Jag brukar lyssna på radio under långpass och då ofta på ngn kanal med blandnig av musik och prat tex P3. Tycker att tex morgonpasset är ett höjdarprogram att springa till 🙂
Jag har lyssnat på talböcker under långpass. Oslagbart!!! Faran är att man koncentrerar sig för mycket på boken så spring där bilar inte kör. 😉
Det måste jag testa... har aldrig lyssnat på någon talbok men jag kan tänka mig att det är underbart när man är ute och motionerar.
Det är nog bättre att ha dem vid löpning. Jag somnar alltid om jag lyssnar på ljudbok i sängen.
Country, dansband, eurodisco, schlager. Allt som är taktfast och gör mig glad. Det ska vara okomplicerad musik som inte är för stressande. Lyssnar mest på musik när jag ska springa fort, enbart för att behålla rytm och fokus. Om jag inte har musik på snab
Kan även jag slå ett slag för talböcker vid lågintensiva längre pass.
Förut brukade jag lyssna på P3 podcast med Annika Lanz under löppassen. Nu blir det mest musik under löppass och talböcker eller radio under promenaderna.
Jag sprang ett tag på söndagskvällar samtidigt som P3 hade dokumentärer om olika historiska händelser...det var ofta mycket intressant saker det handlade om, men tyvärr vandrade mina tankar iväg emellanåt så jag kom på mig själv med att ha missat flera st
Har mycket blandad musik när jag springer. Både lugnare och hårdare för att få variation. Har även tex "du vet väll om att du är värdelös" med björn rosenström vilken får mig att presssa mig ännu m er för att inte vara värdelös. sen följer "simply the bes
Ohmigod vad mycket tips! Nu ska jag ladda så att datorn brinner upp! 🙂
