Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
30 August 2011, 19:47
Vasågoda! 🙂
Ja, Musslan är en hårding i början, vilket som Du Elin säger, säkert beror på att den behövs. När Ni sen blir starkare kan Ni med fördel använda samma theraband som till X-Band Walk (för den gör Ni väl 😉 )och ha som belastning även på Muss
31 August 2011, 08:50
vissa av dessa övningar fick jga från min massör men det är lätt att man "glömma" 🙂
Bra med video som visar igen ...
