Ikväll, alltså tisdag 3/1, är det pannlampskväll igen. Alla med spring i benen är varmt välkomna!
Bögs Gård klockan 19.30. Vi är ute i ca en timme och räkna med att det finns tre olika fartgrupper. 5 min/km, strax under 6 min/km och 7 min/km.
Toppen! Då ses vi ikväll. Jag, Frida o Sara kommer
Jag vill men får inte för naprapaten. Nåt muskelfäste nära hälsenan fick sej en stötvågsbehandling igår.
Trevlig löptur alla!
Blev inget fjällen för mig så jag kommer med och springer ikväll.
Ses!
Tappert kämpat denna regniga och blåsiga januarikväll!
(t+)
Tack för trevligt sällskap!
Tack för trevligt sällskap! Jag kommer absolut vara med fler gånger.
Tack för trevligt sällskap och en skön löprunda!
Då var det dags igen! För kvällens löpning kan dubbar under sulorna varmt rekommenderas.
Vi samlas som vanligt vid Bögs Gård klockan 19.30.
Varmt välkomna!
(L)
Toppen, då ses vi där m nyinköpta dubbar 😉
