Quote from Funbeat user on 22 July 2007, 19:5110 km 45 minuter
14 km 64 minuter (den är jag mest nöjd med)
20 km 1h och 45 minuter
42,195 km 4h och 20 sekunder
10 km 45 minuter
14 km 64 minuter (den är jag mest nöjd med)
20 km 1h och 45 minuter
42,195 km 4h och 20 sekunder
Quote from Funbeat user on 22 July 2007, 20:075 km - 28 min
10 km -62 min
5 km - 28 min
10 km -62 min
Quote from Funbeat user on 22 July 2007, 21:06Tänkte äntligen pressa mej under 60min på 10km idag, men efter att ha stannat och beundrat en vacker huggorm så fuckade jag upp det med tidtagningen. Nåväl, det kommer fler chanser...
Tänkte äntligen pressa mej under 60min på 10km idag, men efter att ha stannat och beundrat en vacker huggorm så fuckade jag upp det med tidtagningen. Nåväl, det kommer fler chanser...
Quote from Daniel Jernebring on 22 July 2007, 22:29Jag vill utöka mitt rekord med längsta sträcka; 11 km. 🙂 Det är långt för mig.
Jag vill utöka mitt rekord med längsta sträcka; 11 km. 🙂 Det är långt för mig.
Quote from Funbeat user on 22 July 2007, 23:33Hej! Jag är helt ny här. Kul bekantskap att hitta det här forumet!
Jag har aldrig tagit tid på 5 km, men 10 har jag sprungit på 49.50 när jag var som bäst.
7 km på 34 minuter är en annan runda jag tränar på.
Längsta jag sprungit är nog kring 17 km.
Hej! Jag är helt ny här. Kul bekantskap att hitta det här forumet!
Jag har aldrig tagit tid på 5 km, men 10 har jag sprungit på 49.50 när jag var som bäst.
7 km på 34 minuter är en annan runda jag tränar på.
Längsta jag sprungit är nog kring 17 km.
Quote from Funbeat user on 23 July 2007, 00:51Min tanke med tråden var att skriva när vi knäcker våra gamla rekord och med hur mycket. Så olika vi tänker.. 😉
Då kommer mina egna rekord här också:
Vårruset 5 km - 25 min
Dahllöfsmosse runt 10 km - 52 min
Kraftprovet 11,6 km - 1 tim 10 min
Göteborg
Min tanke med tråden var att skriva när vi knäcker våra gamla rekord och med hur mycket. Så olika vi tänker.. 😉
Då kommer mina egna rekord här också:
Vårruset 5 km - 25 min
Dahllöfsmosse runt 10 km - 52 min
Kraftprovet 11,6 km - 1 tim 10 min
Göteborg
Quote from Daniel Jernebring on 23 July 2007, 07:10OJ! 65 km är beundransvärt....
OJ! 65 km är beundransvärt....
Quote from Funbeat user on 23 July 2007, 13:39Kul att se allas resultat! Här är mina:
kvartsmara (EM-loppet): 56:23 (Nöjd!)
halvmara (Gbg-varvet): 2.05Kan man räkna det som ett stabilitets rekord om man 3ggr av 4 lyckas hamna på samma minut (2.09) på Gbg-varvet? 🙂
Vill dock komma under 2h!
Kul att se allas resultat! Här är mina:
kvartsmara (EM-loppet): 56:23 (Nöjd!)
halvmara (Gbg-varvet): 2.05
Kan man räkna det som ett stabilitets rekord om man 3ggr av 4 lyckas hamna på samma minut (2.09) på Gbg-varvet? 🙂
Vill dock komma under 2h!
Quote from Lena Bjerlöw on 23 July 2007, 15:19Här är mina "rekord". Jag är mest stolt över att ha KLARAT det, inte tiderna. (nybörjarlöpare som man är) 🙂
10K -- 53:11
12K -- 01:09:46
halvmarathon -- 01:58:59
MARATHON! -- 04:27:36
Här är mina "rekord". Jag är mest stolt över att ha KLARAT det, inte tiderna. (nybörjarlöpare som man är) 🙂
10K -- 53:11
12K -- 01:09:46
halvmarathon -- 01:58:59
MARATHON! -- 04:27:36
Quote from Funbeat user on 23 July 2007, 15:58jaha...några tider från Veronica. Jag HATAR att springa fort..det är ju sååå jobbigt 😀 Tycker mycket bättre om att springa på i lugnt "snack" tempo.
4 km 15,57 min (men då mådde jag dåligt efter målgång. Godis staffeten i Bålsta)
5 km 23 min
10 km 49 min
jaha...några tider från Veronica. Jag HATAR att springa fort..det är ju sååå jobbigt 😀 Tycker mycket bättre om att springa på i lugnt "snack" tempo.
4 km 15,57 min (men då mådde jag dåligt efter målgång. Godis staffeten i Bålsta)
5 km 23 min
10 km 49 min