Quote from Funbeat user on 2 June 2010, 08:02Krister, är det säkert att det inte ska in något kommatecken på längdnoteringen? 😉
Respekt!
Krister, är det säkert att det inte ska in något kommatecken på längdnoteringen? 😉
Respekt!
Quote from Funbeat user on 2 June 2010, 22:2910 km - 39.56 (Midnattsloppet 2009 Göteborg)
10 km - 39.56 (Midnattsloppet 2009 Göteborg)
Quote from Funbeat user on 3 June 2010, 19:522/6 Onsdag. 100m. 13,37 s. PB
300m. 41,34 s. PBLovar bättra de till höstas. (H:)
2/6 Onsdag. 100m. 13,37 s. PB
300m. 41,34 s. PB
Lovar bättra de till höstas. (H:)
Quote from Funbeat user on 4 June 2010, 08:35Det känns skönt att veta att det blir nytt pers imorgon, bara jag tar mig ända till Stadion: det är min första mara! 🙂
Det känns skönt att veta att det blir nytt pers imorgon, bara jag tar mig ända till Stadion: det är min första mara! 🙂
Quote from Funbeat user on 4 June 2010, 09:491km på 3min17sek (ganska flack stig)
5km på 21min57sek (kuperad teknisk stig, 4:24min/km)
6km på 24min23sek (lätt kuperad teknisk stig, 4:04min/km)
11,33km på 52min10sek (kuperad teknisk stig, 4:36min/km)
17,5km på 1h 19min40sek (kuperad bana/stig, 4:
1km på 3min17sek (ganska flack stig)
5km på 21min57sek (kuperad teknisk stig, 4:24min/km)
6km på 24min23sek (lätt kuperad teknisk stig, 4:04min/km)
11,33km på 52min10sek (kuperad teknisk stig, 4:36min/km)
17,5km på 1h 19min40sek (kuperad bana/stig, 4:
Quote from Funbeat user on 4 June 2010, 11:49Blodomloppet 2010 i Göteborg. Efter 9280 meters löpning enligt arrangörerna hade jag en tid på 35.49
Om loppet varit 10 km och jag sprungit i samma takt hade jag hamnat på 39.00 cirka.Enligt de som använt sig av GPS var banan ganska precis (dåligt ordva
Blodomloppet 2010 i Göteborg. Efter 9280 meters löpning enligt arrangörerna hade jag en tid på 35.49
Om loppet varit 10 km och jag sprungit i samma takt hade jag hamnat på 39.00 cirka.
Enligt de som använt sig av GPS var banan ganska precis (dåligt ordva
Quote from Funbeat user on 4 June 2010, 15:07Blodomloppet 10k 2008 50:43
Blodomloppet 10k 2009 49:30
Valloxen runt 16k 2010 1:17:07
Blodomloppet 10k 2010 45:36
Blodomloppet 10k 2008 50:43
Blodomloppet 10k 2009 49:30
Valloxen runt 16k 2010 1:17:07
Blodomloppet 10k 2010 45:36
Quote from Funbeat user on 4 June 2010, 15:39Förra årets blodomlopp var jag förkyld men hittade ett sätt att ändå vara med. Det blev pers i negativ riktning med ca 120%, men det var väldigt kul. Och tre medaljer är roligare än en:
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/640881?layout=racetimer&race_
Förra årets blodomlopp var jag förkyld men hittade ett sätt att ändå vara med. Det blev pers i negativ riktning med ca 120%, men det var väldigt kul. Och tre medaljer är roligare än en:
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/640881?layout=racetimer&race_
Quote from Funbeat user on 4 June 2010, 15:42Jag ska kanske tillägga att det fanns en ståbräda till vagnen. Gustav, 6, sprang inte hela loppet i det tempot på egna ben.
Jag ska kanske tillägga att det fanns en ståbräda till vagnen. Gustav, 6, sprang inte hela loppet i det tempot på egna ben.
Quote from Funbeat user on 5 June 2010, 23:47OOOhh, vårruset i Uppsala
5 km på 22:36, impulsanmälan, "otränad" och jag är omåttligt nöjd !
OOOhh, vårruset i Uppsala
5 km på 22:36, impulsanmälan, "otränad" och jag är omåttligt nöjd !