🙁 det blir ingen premiärmilen för mig. är allt för otränad ....
Halle, jo du kommer att klara Premiärmilen. Jag har kollat din kalender. Om du lägger upp loppet så att du löper 2 km, promenerar 1 km, löper 2 km osv så bör du komma runt på ca 1:12:00. Det är en bra öppning på säsongen.
Skulle vara jätteroligt att träffa dig där Halle.
Vill inte vänta till tjejmilen, ler.
jo kom igen Halle
du kan ju varva jogga och gå, bara känslan att ta dig runt kommer vara värt det! peppa peppa
Någon som har koll på banans skick, is? vatten? eller torrt och fint?
Borde vara torrt på asfalten iaf...det är ju en km eller så på grusgång o där kan det nog åtminstone sista biten (som ligger i skugga) vara lite isigt...man kan ju hoppas att arrangörerna gör nåt åt det isf
Jag hoppades också på torrt, men sen kom det ju mer snö vid halvfemtiden eller nåt. Jag sprang en kort sväng hem från jobbet idag och får verkligen hoppas att det inte blir en sån här snöstorm på söbdag, brrrrrrrr :(!
Sprang en mil runt Årstaaviken precis efter jobbet (18-snåret). Då var det 1-2 cm snö men inte halkigt. Nu är det ju på nollan och det fortsätter komma ner lite. Lördagen blir spännade! Inte minst för dom som ska springa i Vällingby.
Tack för att du påminde mig...?! Hade näst intill glömt såväl loppet i morgon som det snöovädret som just drar över oss här uppe i Månkarbo. Det är nog nere i Vällingby till kl 11.00 ungefär i morgon. Ska man satsa på ovallat eller köra med fäste..???:-(
Jag var ute vid Stora Skuggan vid 12-tiden idag, och då var det rejält med snösörja på den del av banan som inte går på asfalt. På asfalten såg det ok ut, men grusigt. Nu är det ju lyckligtvis ganska varmt idag, så det smälter i snabb takt. Med lite tur k
