Sylvia, visst är det kul att se sig själv springa på.video. Jag tycker dock personligen att känslan är viktigare. Det skall kännas bra att springa helt enkelt. Då är det mer lustfyllt.
Självklart! Men det är alltid kul att veta HUR man springer också. 🙂
Läste att Du hade sprungit i 2150:n och fått ett bättre steg med Kinavara? Kanske det är så att det pronationsstöd som finns i 21-serien (har själv sprungit en kort period i 2140 men
Kinavaran är ganska dämpad men har bara 4mm skillnad i höjd mellan häl och framfot (drop) som gör det lättare att springa normalt.
Sylvia:
Enligt skobutikernas försäljare skall jag ha pronationsstöd och det var kanske rätt när jag var nybörjare. Jag tror dock inte att pronationsstödet i sig är problemet. Jag tror att skillnaden i drop mellan skorna är mer avgörande. Ännu viktigare är
Jag är som Tomas och förmodligen många fler.
Skorna skall vara mjuka.
Prövade i början av 80-talet längre sträckor - marathon med Karhu Stardust. Denna sko kunde man stoppa i fickan.
Det fanns många fler mjuka sorter ( alla kunde man dock ej stoppa i
