Men Jack, den ser så konstig ut! Är det verkligen en frisk vad?
Den är jättefin.
Tjusig vad.....frisk vad....Take your pick.:D
jag har aldrig sett något liknande, men jag kanske tittar från fel håll? Mina vader ser då inte ut sådär... Men jag är ju en liten tjej 😉
Jag har tidigare haft problem med löparknä till och från. För något år sedan så läste något om pose och bestämde mig för att prova och nu så märker jag knappt av det (om jag känner av det börjar komma under ett pass så brukar det lösa sig genom att jag by
Hade den skadan för några år sedan. Gick över med rehab, NSAID och förändring i träningen. Så visst är det möjligt, även om löpar- (och hoppar-) knä kan bli riktigt segdragna historier. Tror det viktigaste är att korrigera utlösande orsak. Korrigera ev. b
Thomas: "Om det inte är i bursan (slemsäcken) som problemet sitter. Finns en sådan under fästet. Då hjälper nog inget annat än cortison. Men om du träffat SG*3 har ni säkerligen uteslutit det?"
Nja, uteslutet är det nog inte, men mitt knä eller området s
Om du aktiverar muskeln mot motstånd då? Dvs gör en statisk utåtförning? Operation med senklyvning förekommer, ingen aning om resultaten av sådant, men har ni diskuterat injektion mot bursan?
Vi har inte pratat om det ännu. Vi ska köra ett tag med träning innan vi bestämmer hur vi går vidare. Än så länge känns det bra iaf 🙂 Vill juh helst slippa operation...
En kortisonspruta skulle man juh kunna testa kanske, men det är väl isf en återkomman
Ett eg. ännu bättre test är väl att sittande utåtrotera underbenet och därefter försöka böja mot motstånd. Om ej smärta då tycker jag man kan misstänka bursit. 1-3 injektioner, tror jag är rätt så standard. Inte mer återkommande än så, förutsatt att man h
