Simmar-dolme:
BILD:http://www.freker.se/Filer/k904dolme.jpg
Vanlig dolme:
BILD:http://www.clevelandleader.com/files/censor.jpg
Jag tycker det är svårt att simma med dolme+paddlar, man måste ha mycket bra balans i kroppen för att inte tippa över! Man får
bra core-träning!!!
Per, skaffa en dolme med mindre flytkraft.
Själv använder jag en liten lätt i frigolit
BILD:www.freker.se/Filer/k36263.gif
Vet inte om det är flytkraften som är problemet utan mer att man inte kan kicka över kroppen på andra sidan med bensparken! Är benen helt stilla måste man ju häva rotationen med bålen!
Att simma med våtdräkt var en aha-upplevelse för mig...
Snorkel kanske kan vara något ... (H)
Om någon missade OS... Simning är en materialsport!!!
Det är ju en annan femma, som tur är har jag inga sådana problem eftersom jag inte roterar kroppen så mycket. Men är enklare att lägga till en och annan benspark med en liten lätt dolme (*fniss* det lär man väl få en kommentar på?).
1) Köp inte den lilla blå dolmen på bilden. Den är för barn och förutsätter en liten diameter på låren. Vuxna ska ha en stor dolme.
2) Jag skulle inte rekommendera den andra i frigolit heller. Den är för liten och man måste klämma åt med benen och dessut
Jag kompletterar Torbjörns inlägg med att visa vilken dolme ni ska köpa.
http://www.simbutiken.se/se/art/pull-buoy-malmsten-hardplast.php
BILD:http://www.simbutiken.se/shop/2186/img53/116553/116553-rescaledpic-300x186.jpg
Jag har helt skippat paddlar och dolme. Paddlar för att jag tycker simningen belastar axlarna nog mycket redan nu och dolme för att jag inte riktigt gillar konceptet. Kanske kommer jag börja köra mer sånt sen när jag blir starkare och bättre.
Istället kö
Fenor är djävulens påfund, inte att använda själv kanske (har aldrig provat), men folk med fenor och lite simvett tenderar till att trycka upp alla andra mot linorna!
De kan ligga och plaska men när man försöker simma om så drar de på och tränger sig för
