Blir det något dricka stopp eller springer vi allt i ett?
Stod på näsan på dagens jogg och drog knäet i kullerstenen så jag chansar inte, utan blir hemma. Men ha så roligt, nån hågad med kamera får gärna dokumentera äventyret för eftervärlden 🙂
När det gäller dricka så får man se till att ha med sig eget. Det funkar säkert med en handhållen flaska. Vi passerar också några mackar på vägen och ett par kiosker så det går att fylla på. I fartgrupperna 6:30 o 7:15 (minuter per kilometer) kommer vi at
Om någon får för sig att hoppa på längs banan, eller komma försent till starten, eller komma på avvägar från huvudklungan, så har jag plockat ut ett löpnummer att ringa och meddela sig på:
Tel: 0708105228
Jag dyker nog upp ikväll om ingen vrider om min arm riktigt hårt.
Hade verkligen sett fram emot kvällen, men riktig smärtsamma benhinnor efter helgens pass gör att jag får avstå - får nog ta en vilovecka och hoppas det ger med sig till maradebuten 14 juli!
hänger gärna med i 6:30-gruppen.
Daniel, kolla bilden i tråden - där alla ska träffas.ses!
Synd om er som missar det här för nästa tillfälle för provlöp av banan dröjer kanske till 2112.
Sent tom mycket sent lämnar jag återbud. Har en rygg som säger ifrån idag 🙂
