Jag har haft problem med att jag mått dåligt i magen efter mina löppass. Efter att ha börjat dricka en gainomax direkt efter jag kommer fram så mår jag mycket bättre!
Ja, vanligt näringsintag är komplicerat och fodrar en massa pulver, gainers, shakers och annat fint, för börsen.
Vad säger ni om ett stort glas mjölk (röd) /chokladmjölk och en äggmacka direkt efter ett långpass t ex.
Ja tack! Bjuder du? 🙂
Jag brukar köra ett stort glas mjölk med ett par rejäla skedar blåbärssylt i. Blir godare än Gainomax och mycket billigare...
Mjölk och sylt låter riktigt gott!
Lingonmjölk var en klassisk efterrätt när jag var liten. Gott!
Sylt eller saft är mycket gott i mjölk!
Vad jag funderade på var om det näringsmässigt/återställarmässigt fyller en lika bra eller t o m bättre funktion än alla dessa konstlat framtagna pulverdrycker / köpeförpackningar m. m.?
Mmm.... få saker är så gott, när man är akuthungrig men liksom inte har aptit, som äppelmos eller lingonsylt med mjölk och byttat knäckebröd!
