Lär dig att åka skidor på vintern! Lovar dig att du får stark mage/rygg, särskillt vi stakåkning...
Räknas telemark 😉
I bland hamnar man ju en bit från liften!
Lär dig att åka skidor på vintern! Lovar dig att du får stark mage/rygg, särskillt vi stakåkning...
Detta gäller främst de i skåne med omnejd. De får stark mage/rygg, särskillt vi stakåkning...
😉
Vänligen
P.
I skåne åker man väll bara rullskidor!?
Prova att segla...typ Hobycat eller, Lazer eller dylikt. Hängde som vanligt i Sele i går 4,5 timmar...då snackar vi magmuskler!
hehe bra tips!
Är själv sugen på en 49er! 😀
Ute på en runda idag, känns att det var tre veckor sedan 🙂
Blev iaf 3 mil, dryga 25 i snitt, mkt backar.
Provade att ligga på en högre kadens, tar man bort nedförsbackar där jag vilar lite, så snittar jag runt 80-90, försökte att se hur hög kadens jag k
Tyvärr säger de där bilderna mig inget om du sitter "optimalt" enligt teorin. Jag vill två bilder till, där din högerfot är rakt ned samt rakt fram. För att kunna se sadelhöjd respektive avståndet mellan sadel och vevparti. Vill även se när du sitter å hå
Gud va kräsen du är 😀
Raden längst ner visar hur jag sitter normalt sätt, med händerna uppe på bromshandtagen. Foten rakt fram finns med där också, både med händerna på bromshandtagen samt i bocken.
Tog tyvärr ingen när jag har händerna uppe på styret,
Om du frågar mig så sitter du lite för lågt, kanske ca 1 cm för lågt.
Men det är ju omöjligt att se på dessa bilder.
Har du ställt in cykeln själv eller fått hjälp? Om du inte fått hjälp kanske du skulle fråga eller varför inte mäta upp dig.
Men som s
