Några svar till Per:
När har jag sagt jobbig=tråkig=seriös? Jag biter mig inte fast vid nånting, själv älskar jag ALLA pass, mer eller mindre. Jag biter ihop och genomför de allra jobbigaste passen med vetskapen att det kommer mig tillgodo framöver.
"V
Jag håller med Krister! Jag 😉 En tränare som aldrig höll ett riktigt tufft pass var en urtråkig tränare...
Hård löpträning är tuff, precis som hård judoträning är tuff! De bitarna behövs också för att det ska vara kul! Jobbigt = kul!
Hmm, undrar hur en privat konversation mellan mej och Sebastian skulle se ut?
Jag gissar på att det skulle bli ungefär såhär:
sebbe: Intervallträning är effektivt för att bli snabbare.
per: Vill man inte träna intervaller finns det andra alternativ.
sebb
Det var precis det där jag ville undvika. Men det gick inte in uppenbarligen, synd.
Ni har ju hela vägen från Hornstull till Järna och reda ut det hela 😀
Nja, kanske inte hela vägen. Jag är inte säker på att jag klarar att springa så långt, och inte lika snabbt heller.
Ja det är kanske det som behövs, men jag tänker nog bara köra intervaller hela vägen, för jag tycker det är enda sättet att springa uppenbarligen 😉
Löpning förenar, eller?
-Per-: " Jag är inte säker på att jag klarar att springa så långt, och inte lika snabbt heller."
Du kanske skulle försöka med lite intervaller!
Nä tack.
Däremot funderar jag på att använda skuttande hoppsa-steg, att leka tafatt samt plötsliga oväntade alternativa vägval för att behålla glädjen...
Ja, alltid är det väl nån som blir glad...
