Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
13 March 2016, 18:22
Hej alla igen! 🙂
Nu har jag ett resultat på hur "ultraintervallerna" hjälpte mig.
Jag fick ihop 3 x 1 h löpning vid tre tillfällen, 2 pass på 2 h i sträck och två söndagar där jag delade ett långpass på två. Inget pass >20 km alltså. Jag kom ändå dry
13 March 2016, 20:49
Grattis Sylvia!
Kram,
Jenny
14 March 2016, 10:16
Grymt bra jobbat, Sylvia!
14 March 2016, 19:31
Tack! 🙂
16 March 2016, 22:26
Kommer någon köra Ultra Interval Challenge nu i helgen? Isf kanske ni vill mötas upp och köra nån sträcka ihop i Stockholm (helst kring innerstan)? Vore superkul!
19 March 2016, 11:23
Bra jobbat Sylvia!
@Maria Svensson. Jag har lagt upp det som en tävling här bland lopp.
Nu kör vi för fullt! 🙂 Hoppas du kom igång.
19 March 2016, 17:09
Tack igen. 🙂
21 March 2016, 07:42
@RC: Jag såg det först nu haha. Tack ändå!
21 March 2016, 14:34
(t+)
