Åh, vilken vacker morn. Världen var täckt av gnistrande och glimmande frost. En härligt frisk kyla i luften fock mig ordentligt pigg.
Fredrika! Vilket bra initiativ! Jag är med. Hellre träna lite yrvaket i gryningen än urlakat efter en hel dag på jobbet i mörker och regn.
Går med benet i gips och har gett mig den på att hålla mig igång under tiden. Snart åker gipset av och jag "SKA" åk
Sprang 6km i morse (08:40) i -4 grader... Skönt, men lite kallt om händerna!
11.5 km i morse i stundtals riktigt bra fart. -7 grader stod termometern på när jag gick ut och hämtade tidningen. Friskt var nog ordet för dagen...
Gjorde verklig vinterutmaning imorse, 10 km i -5, frost och is, måne och stjärnor, WOW!
Dagens mornpendel var nåt utöver det vanliga.
Fullmånen lyste vägen med sitt stilla, blåkalla sken. Stjärnor gnistrade både på himlen och i träden. Små puffar av redan sprugna steg frös till is i skägget. Magiskt.
Tufft intensiv NMT pass 6.15:-)
Efter bara ett mornpass förra veckan är jag tillbaka på normaldosen på två. Christer - nog tar triatleterna upp mer än två banor i bassängen!? Eller är det fler klubbar än SPIF där?
Ja, de två första banorna är SPIF sen är det 3 el 4? banor med SCT ...
Edit: På tisdagsmornar alltså - andra mornar vet jag inget om...
Gjort dagens lättpass, med frost ute, vacker morn - nu har det mulnat.
Imorn vila eller ngt.
