Idag blev det en timmes promenad. Sparar på krafterna inför lördagens långpass. 😀
Mornträning är det bästa, innan jobbet när det inte är en massa folk ute.
Sprang dagens mornrunda på Kungsholmen, Södermalm, runt Reymersholme och Långholmen. Första gången sen i somras jag sprang den rundan och det var inte många själar ute. Det är otroligt vad folktomt det ändå kan vara i en storstad!
Inget i morse fast jag tänkt; Ganska sömnig & seg, blåslagen och halsen kändes skum.
Ska jag ut i dimman nu eller vänta tills imorn? Djup fråga ...
Fredag: NMT 6.15
Söndag: Tec banan endast 2 varv på mornen(9.00)
Måndag: NMT 6.15
Stockholm, Hjorthagen:
Ingenting alls att äta eller dricka före.
Gav mig ut 07:08 i morse - Hjorthagen - Stora Skuggan - Lappis - tillbaka utmed roslagsvägen - valhallavägen - djurgårdsbron - djurgårdsbrunnsbron - kaknästornet - tegeluddsvägen - hjortha
Startade 05:15 idag efter en mugg kaffe och ett glas vatten. Njöt i dryga 9 km i härligt syremättad luft, 4+ och med att titta alla vackert dekorerade fönster. 🙂
Kom iväg vid sex-tiden imorse, man märker skillnaden på hur mkt folk som är ute, det är en del folk som ska tidigt till jobbet, susar runt på cyklar, eller fyller vägarna man springer utmed bitvis. Och hundägarna har vaknat, de morntränar varje dag rätt m
På Eriksdalsbadet är det fullt drag vid sju när jag hoppar i. Vid halv åtta är det redan mindre folk, när triatleternas simpass är slut. Med lite tur får man en bana på två personer - perfekt!
Jag var också på Eriksdalsbadet i morse! 06:45 börjar vårt pass (i 25-metersbassängen) men vi har ju 2 banor för oss själva (SPIF Triathlon)
