Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
25 July 2010, 13:55
asfalt är inte så farligt o springa på det är rätt sviktande.. värre är ju gatusten betong osv.. men asfalt sviktar bra så det fixar du
25 July 2010, 19:56
Anders Berglund: Jag tror det beror mycket på hur man är byggd och vilket löpsteg man har. Jag landar på framfoten och sviktar ganska mycket i steget och har aldrig haft ont när jag sprungit på asfalt och jag springer ändå 3-4 mil/vecka.
Det finns dock p
25 July 2010, 21:43
Dock är betong är det bästa som finns när man skall lära sig barfota löpning... eftersom man känner direkt om man springer fel... (fast då pratar vi inte några marathon distanser)
