Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumCykelVätternrundan 300 km Sub 7
You need to log in to create posts and topics.

9.44 om jag inte missminner mig.

2009 startade jag jag med ett 50 pers stort gäng jobbpendlare och andra amatörer som körde i en stor belgisk kedja och där 26 man kom imål på tiden 7.38. Hofvets verkar ha starkare cyklister, ännu seriösare förberedelser med gemansamma träningar och kör

Det blir till att ha många flaskor/dunkar med dricka.

Borde räcka med 2 750ml flaskor i hållarna och en 500ml i ryggfickan lr? Vill man ha mer så får man nog sätta en hållare bakom sadeln. Man måste ha en hel del gel och bars också.

2 liter på sju timmar? Det verkar vara en plan.

sen kan man väl anta att masgruppen som startar först inte bara viker ner sig utan gärna slår sub 7

Jo kanske är för lite med 2 liter på 7 timmar. Men 3 liter borde räcka. Jag körde med 1 liter på Gran fondo i Kungsbacka. Det var OK. Men jag var törstig i mål.

Det ska bli riktigt kul att följa denna satsningen! Kommer vara ett gäng riktigt snabba klungor som startar i följd, hoppas det inte skapar problem.

Två liter sportdryck på ramen och en camelback med vatten på ryggen. Det borde man klara sig på.

Förra året förbrukade jag cirka 3,5 liter vätska. Då var det kallt och regnigt och under varma förhållanden blir naturligtvis vätskeåtgången större.

Däremot tror jag inte att det ska vara något problem att bära med sig det som krävs genom att t.ex. anvä