Mjölk, den bästa återhämtningsdrycken. 😉 Ibland en frukt eller en smörgås till.
Finns ju många åsikter om vad som är bäst för återhämtning etc. Men bäst i mer...generell mening måste ju utan tvivel vara en kall pilsner. Alldelens särskilt efter en tävling.
Just idag (eller just nu faktiskt) blev det lite överbliven blåbärspaj med vaniljglass.
Horisontalläge såklart! bästa återhämtningen som finns 😉
Det bästa är ju att få i sig kolhydrater tillsammans med protein. Finns massa studier som visar att proteinerna lättare tar sig fram för att reparera musklerna ifall man samtidigt intar kolhydrater. Återhämtningen blir snabbare har jag märkt av egen erfar
Idag efter löpningen blev det köttbullar, bacon och äggröra. Sköljde ned det med en kall Budweiser!
En kall budweiser är som att ha sex i en kanot.
🙂
Sex!!! Whohooo!!!
Eller vänta nu... skulle det vara dåligt?
Jaja, Fucking Close To Water...
Jag vill påstå att det faktiskt finns tillfällen när Budweiser är helt rätt (en Söndagsförmiddag på en sportsbar i någon Amerikansk håla tillsammans med ett gäng kycklingvingar när dagens första NFL-matcher startar.)
Är Amerikansk/Kanadensisk öl isande kall så är den ganska OK. Trots det dricker jag den aldrig utanför dessa länder. Föredrar Tjeckisk i Europa.
Staropramen o Pilsner Urquell Hvergang.
