I individuella idrotter var det annorlunda för trettio år sedan.
Jag har förresten sett HIF köra hård träning idag. De stod och rullade boll på Norrvalla. De hade till och med åkt buss dit. Det är cirka två kilometer att jogga, från Olympia.
Jag är säker på att detta med skillnaderna mellan arbetarhushåll och tjänstemannahushåll delvis har ekonomiska orsaker. Men det finns självklart andra orsaker också.
Livsstilsenkäter visar att människor med hög inkomst har fler friskfaktorer (exempelvis
Missbrukare har höga inkomster och utgifter.
Hur ser en typisk träningsvecka ut för en elit-marathon löpare?
Om man heter Isabellah och är sjua i världen kan man träna så här:
BILD:http://proxy1.pixbox.se/arkivet/synligt_32/32040000-32049999/640x480/32049670.jpg?0
Tror de blev något fel Mackan, ser inte ett skvatt 😛
Det verkar vara pixbox som är segt. Den försvann för mig med nu men när jag laddade om bilden så kom den upp.
hmm >.<, kan inte ens trycka på den där "saken" som du ladda upp 😛
Jodå, om du bara för musen över texten "extern bild" och högerklickar så kan du till exempel få fram bildadressen eller ladda om bilden.
Ok Robert, vi försöker så här i stället. Mycket träning blir det.
Må Fm: Morgonjogg 80 min
Em: Intervaller 6x4 min 90 min
Ti Fm: Morgonjogg 90 min
Em: Distans med tempo 15 min 90 min
