Jag har alltid haft väldigt lätt för att löpa. När andra har pratat om mjölksyra har jag verkligen inte förstått vad de har pratat om. Efter ett par/några kilometer har jag fått känslan av att någon har stoppat i batterier i ryggen på mig och benen går av
Har precis samma erfarenhet som du. Tror att känslan i löpningen har att göra med att man blir så ojämnt stark i kroppen. Grymt stark i lårens framsida men bålen och baksidorna hänger inte med, därav att man får känslan av att man sitter och springer. Men
Ja, det är lite känslan av att jag sitter och springer, som att jag liksom trycks ner mot marken. Framförallt när jag springer uppför, det var inte alls jobbigt mäkte jag idag, jag tog i med framsida lår och vips var jag uppe utan att anstränga mig nämnvä
Du använder andra muskler och framför allt musklerna annorlunda vid cykling än vid löpning.
Att det är helt annorlunda att cykla jämfört med att springa kan jag intyga.
Det ska ganska mycket till för att jag ska få mjölksyra i benen av löpning, men nu när jag pga en fotskada inte kan springa särskilt mycket och därför kör en del motionscykel ha
Lite klen?
Mycket! Både i cykelfysiken och cykelpsyket. 😀
(dj...a sk.tcykling!) (H)
Då gäller det att bita i styrlindan.
Tusen tack för tipset, verkkar klockrent. Lovar prova nästa gång så får vi se om det hjälper - bara jag inte blir utslängd från gymmet pga vandalisering å utrustningen..... 😀
Vet inte hur sant det är, men jag har fått rådet att ligga på så lätta växlar som möjligt med hög kadens istället för att dra tyngre växlar för att inte "förstöra" löpmusklerna vid cyklingen.
