Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Hans hårsvall.
BILD:http://www.sporting-heroes.net/files_athletics/JUANTORENA_A_19760729_GH_R.jpg

Vilken bild...vilken löpare...!? Tårar i ögonen..!!!!;);)

Såg nåt träningsschema han haft. TYp 10 X 200 på låga 21. Ruggigt.

Rapport:

Ha! Det verkar som jag har vunnit! Jag har fått mina löparben tillbaka. 😀 (V)

Jag sprang idag 10,95 km på 55:34 minuter i joggtakt utan att få ont. Det enda som var jobbigt var att det var så jädrans kvavt så jag fick andnöd av vätskebrist. *N