Klippet:
>Trene for og leve lenger>
Nei, jeg trener for å leve bedre. Og skulle jeg få med noe ekstra på kjøpet, ja så er ingenting bedere en det. 🙂
Jeg har foresten lest en raport for noen år siden som slo fast at "elite" idretsutøvere på toppnivå
Man tränar för att vara frisk då man dör!
Lägst vilopuls vinner!
Jag vinner 🙂
När jag gjorde min lungröntgen härom veckan vart dom väldigt oroliga ett tag innan jag berättade att jag springer rätt mycket och jag har alltid haft väldigt låg puls.
Varför jag tränar? Mr Sannegård hade ett bra motto för ett tag sedan:
Äh, vi ska alla en gång dö, om vi får leva och ha hälsan. 😉
Snälla Klemens, du får ju inte deppa ihop nu när du precis gått med i samma klubb som jag! 🙂
Vi kommer igen!
Man tränar att Må bra!
Man tränar att bli snabbare!
man tränar att få mera självkänsla!
Man tränar att bli friskare!
Man tränar att kunna tävla !
Man tränar att få kompisar!
Man tränar att det ger en kick !
Man tränar att det är skit kul!
Man tränar att o
Samtidigt vill jag bara påminna alla om att det finns annat än löpning och träning här i livet. Man behöver inte träna och jag tycker man ska lägga av om man hittar nåt som är roligare och känns meningsfullare. Själv skulle jag kunna sluta när jag vill. T
Ja visst det finns mycket mera än bara löpning!
Man ska hålla det som känns bra sig själv. vad det nu kan vara!
Man bygger livet små och korta händelser och upplevelser!
Ibland måste man ta bara sig på kragen att man inte blir för lat!
Jag håller mån
"Varför ska man träna för?"
För att höja testvärdet (maximala syreupptagningsförmåga med hänsyn till kroppsvikt, ml/kg x min.
