Peter: Perfekt, jag levde i tron att årstaviken fortfarande var svart på Årstasidan!
Bor efter Hammarbykanalen så jag har en perfekt 9,95 km runda om jag springer över på Liljeholmsbron.
Ullmax har i år blandat in microfiber i sina merinoställ. Microfiber i ett lager närmast kroppen och merino i ett yttre lager. Oklart vilket förhållande.
Jag körde skidor i ett 100% merinoställ från Ullmax förra året och slogs av det var odörfritt efter
Hmm jag springer bara på landet o terräng ju!!! Helt klart blir det en pannlampa då...Sen hatar jag att ha något i handen när jag springer. Har just nu hundkopplet o bara det är strängt...
Har ni några allmäna råd vad man bör tänka på nu när man går på s
Så mycket reflexer och lampor som möjligt, är mitt korta råd. Jag har alltid reflexväst, pannlampa och rött baklyse - då blir jag nöjd med bilisternas beteende.
När grusvägarna är regnblöta vill man ha så stark lampa som möjligt, men annars är Clas Ohlss
Det gäller bara att ta med den på just det passet.
Faktum är att reflexväst, hur illgul och reflexfylld den än är, som regel bärs för högt för att den ska synas bra i skenet från billyktor som bländar av till halvljus. Så komplettera med reflexer i knähöjd och sätt reflexer på jycken också.
Ironiskt vore att bryta benet genom att landa på och krossa mobiltelefonen.
Kanske ska man ha en brevduva med sej?
http://en.wikipedia.org/wiki/IP_over_Avian_Carriers
Den enda mobiltelefon jag har sprungit sönder dränkte jag i svett. Placering i yttersta klädlagret rekommenderas. (H)
Lite vintertips på senaste avsnittet av "Sverige springer": http://www.tv4play.se/sport/sverige_springer
Jag tror avsnitten ligger ute en vecka (dvs till tisdag).
Pannlampa använder jag en keps med inbyggd diodlampa. Kepsen värmer lite när det är kallt och skärmen håller undan regn eller snö och det inbyggda lyset är fint när man avviker från elljusspåret.
