Mållgan var nytt. Min heter omväxlande VIC64:an, VP:n och Darton.
Om du gillar springa mot VP:n, prova sätt upp en "Course" på samma sträcka. Då springer du ju mot dej själv istället, mycket mera rättvist i kuperad terräng.
Tack för tipset, Peter. Mållgan är ett monster i backar och motvind, för inget biter på honom, och han kommer ikapp en som ingenting när det börjar luta uppför (#)
Vad roligt att läsa om alla era "lopp". Jag är säkert med i november.
Tusen tack, Lars!!! Tack vare Ditt härliga initiativ har jag idag lyckats springa en mil, trots att jag för 7-8 år sedan trodde att löpning var ett avslutat kapitel p g a muskler och leder som inte ville vara med. Började lite försiktigt i somras och har
Jättegrattis Eva 😀
Citerar Ingmari: "jag är minsann inte bara ute här och kutar i störsa allmänhet utan jag deltar minsann i en mycket viktig, nationell tävling"
Du kan sträcka på dig ännu mer - inte bara nationell, utan INTERNATIONELL! ... jag - och säkert flera med mig -
Jamen, det var väl det jag kände, Yvonne - att det var något stort.
Ja det har varit många stordåd i anslutning till det här.
Bra initiativ av Lars, verkligen!
Kul utmaning tycker jag som brukar träna lågintensivt. Nu blev det tredje fartpasset på drygt en månad. Tjejmilen knapp 58 min, Lidingö tjejlopp 63 och nu exakt 10 km på exakt 59:00 minuter. Jag hade nog inte kommit ut i regnet utan den här sporren och ja
Sköt på min runda till idag för att riktigt vänta ut förkylningen - så i morse, utan förkylning att skylla på var det inte så mycket att orda om - utan bara ge sig ut i ösregn och 7 plusgrader. Sprang i Vena/Lillåspåret i Örebro och med hjälp av min förtr
