Du får väl ta ett antal varv runt stationen då 😉
Therese: Springa på stället eller runt-runt. 😀
😀 sant!
Jag får helt enkelt måtta hur långt jag kan ta mig på 5 min och sen springa det fram och tillbaka, fram och tillbaka, fram och tillbaka, fram och tillbaka....nja 🙁 det kändes redan nu som om det kunde bli liiiite tradigt innan det var färdigt.
Jag ska springa runt-runt på Mariatorget ikväll på vägen hem. (Jobbet-t-banan).
Härligt, knasigt tossigt! 😀 (Streak-runningen)
men sen kan du faktiskt springa 5 minuter på andra hållet, så det blir en springsträcka på 10 minuter...
Eller dra en cirkelrunda där stationen ligger i mitten. Om "radien" då är 5 minuter så blir rundan ca 30 minuter. Då springer/går du ju 1 mil på nånstans mellan 1-4 rundor beroende på hur snabb du är. 🙂
Eller vilken typ av krokig bana som helst innanför den cirkeln. Gör den tillräckligt krokig, så kan du få det att räcka med ett varv. :D. De 5 måste väl inte vara ditt miltempo, utan vad du kan spurta när larmet går? Så i början av loppet kan banan ligga
Mellan vilka dagar kan man köra för att få med resultatet egentligen? Ifall det skulle bli kärvt i helgen.... 🙂
Senast söndagen har jag för mig att Lars skrev nånstans.
nu, onsdagen den 1a ska jag och evelina köra vårt pass! 😉
