"Seriösa studier har väl visat att vi här i mörka Norden ofta har en för låg halt av D-vitamin i kroppen och att det kan förklara många av de sjukdomar vi dras med på vinterhalvåret."
Förlåt en labråttas frår, men hur kan man veta att vi här i mörka Nord
Klamydia?
Klart man behöver lite vitaminer.
Kolla 1:37 in i klippet för lite inspiration...
Min mamma sa alltid att kör man med normal kost så behövs det banne mig inga vitaminer alls. Men visst är det väl så att käkar man bara på McDonalds så kanske det finns visst fog för vissa kompensationer...men dom har ju lite sallader å så i sina burgare
Om man läser några av de länkade artiklarna, kanske man får svar på sina frår.
Jag har läst länkarna, men kan inte hitta vilken metod man har använt för att fastställa denna, i mitt tycke, generella åsikten.
Det jag fann var bl a att den stora massan av befolkningen inte verkar få i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten, och de
Har just börjat intressera mig för D-vitaminbrist. FFa hos kvinnor med heltäckande klädsel året runt. Kommer att undersöka mina patienter lite mer aktivt för detta, men bara om det finns nån som helst misstanke om brist naturligtvis. Det finns både symtom
Det verkar finnas en del Norska studier på ämnet
http://mighealth.net/no/index.php/Vitamin_D_deficiency
Jag tillhör inte gruppen pakistanska kvinnor men man kanske skulle dra i sig några AD-droppar ändå, såvitt jag minns så var de jätteda.
Av en ren slump under ett läkarbesök som ägde rum av en helt annan anledning upptäcktes för några år sedan att jag hade brist på D-vitamin, samt en del andra vitaminer/ämnen. Detta inträffade i februari/mars, så det var vinter och mörkt.
Jag beordrades d
"Mitt Val-Sport" äger, som min store grabb skulle ha sagt...men jag föredrar Proviva Skogsbär. 😉
Jag tror också det är viktigt att inte äta allt för fettfattigt. Både för att fettet hjälper kroppen att ta upp D-vitaminet, och även för att feta animalisk
