2:23 på Vienna City Triathlon olympisk distans=143 min=143 SEK till Cancerfonden för er som vill vara med via www.langlopp.com!
Blev minsann en riktigt bra tid (för att va mig asså) i premiären på olympisk distans, dvs 1,5 km simning, 40 km cykling och 10 km löpning. Fick mig runt på 2:23:29. Alldeles oerhört nöjd med det måste jag säga.
Jag hade ju sagt att allt runt 2:45 va bra 🙂 Å så skyndar man igenom det mer än 20 minuter snabbare. Tjo. Ca-tider: siming 32 min, cykling 1:05:30 och löpning 42:30 + ca 3:30 i växelzonerna.
Det kommer mer race report senare. Men vill bara kort påminna er som vill vara med och hjälpa cancerforskningen genom Långlopps fantastiska jobb med insamling via www.langlopp.com att ni gör som vanligt där och att det blev 143 SEK den här gången.
Alltså: in på www.langlopp.com, klicka på “ge din gåva”, välj orange “knapp” med skänk via bankkort, välj “valfritt belopp”, fyll i 143 kronor, följ instruktioner, sen gärna “tillbaka till insamlingen” och skriv en rad i gästboken.
Tacktacktack som vanligt till alla er som vill vara med. När juni är slut kommer dessutom en halvårsredovisning om hur mkt vi fått ihop so far!
Finns även lite mer info om ditt å datt på www.thesuperjudge.wordpress.com. Kommer så klart alltså även snart en race report här å kanske en bild eller två rent av… 🙂
Kram på er!
Thnks. Ja… Hehe… Asså jag har väl varit onödigt orolig (skulle det visa sig) för simningen. Men påminner igen om att det var riktigt snabb cykelsträcka med nästan helt platt och inte så värst många vare sig 90- eller 180-gradare (förutom vid rundning då eftersom vi körde sju varv på en slinga) som tog ner farten. Och det är ju där mkt av en bra tid ligger. Men kul va det sannerligen 🙂
Bra jobbat! En riktigt stark tid, även om jag nog tyckte att prognosen var väl ödmjuk med tanke på din träning.