Kaizen – på två hjul

26 November 2012

Lördag förmiddag nagelfarade jag min sittställning på temphojjen. Mycket såg glädjande bra ut 😀

Inga jätteförändringar utan små steg mot en ännu mer aero position 🙂

Största förändringen är en ISM sadel

Nu startar den egna finslipningen… ständig förbättring…

Vilken bild är före och vilken bild är efter? 😉

16 Comments

  1. Mats

    Ooookej, det kan jag lätt tänka mig 🙁
    Så här i lågsäsong är även mina lår mer omfångsrika, speciellt på insidan 😮
    Trist att flytta problemet…

    Reply
  2. flindra

    Kvinnor har ju ofta tjockare lår, och som jag fattat det kan det bli skav just i vecket på låret.

    Reply
  3. Mats

    Oookej, ISM har ju en del modeller, har de som du hört talas om provat ut dem efter konstens alla regler eller köpt på nätet..?

    Rent logiskt borde det ju bli mindre tryck “där fram” om det inte finns en spets på sadeln…. Men ju bredare öppning i sadeln, ju mer kan sadeln skava på insida lår…

    Jag körde första passet nyss. Jag får markant tryck på sittbenen och noll tryck på perineum, lite friktion på insida lår. Så jag tror det kommer blir bra.

    Reply
  4. flindra

    En del tjejer verkar få bekymmer med ismarna efter vad jag har hört.

    Reply
  5. Mats

    Där ser man Ann, är våra rumpor så lika 🙂

    Skämt åsido, kändes det löjligt bra att byta till ISM-sadeln

    Reply
  6. Ann

    Likadan sadel som jag valde till “Storebror” 🙂

    Reply
  7. Mats

    Ingen bike-fit gjord för lvg-cykeln… än 🙂

    Det sitter en äldre modell av Selle Italia trans am på den. Nu cyklar jag inte så himla mycket på den längre (så jag kan inte riktigt rättfärdiga en bike-fit). Men det kan bli en ISM till den åxo så småningom.

    Reply
  8. Peter

    Har du gjort samma sak för vanlig lvg-cykel och vad har du för sadel på den?

    Reply
  9. flindra

    Det där borde jag också ta tag i nån gång!

    Reply
  10. Mats

    Precis, styret pekade dessutom lite ner före (1 grad), nu är det 8 grader uppåt för att avleda luften nedåt benen istället för in på kroppen

    Reply
  11. Karin

    Du har större vinkel i armarna på den nedre bilden, alltså sitter lite för långt bak?

    Reply
  12. Mats

    Mmm, visst ser det lite mer kompakt och aero ut på den övre, men har det med benens positions att göra åxo, kanske 🙂

    Reply
  13. Jenny

    Säger samma som Karin.

    Reply
  14. Karin

    Översta är efterbilden?

    Reply
  15. Mats

    Lite suddiga, men det gick ju fort ;-o
    Tur att du var där så de är förevigade! 🙂

    Reply
  16. Maria

    Inte mycket skillnad, men skillnad är det :-). Bilderna blev lite suddiga. Borde kanske haft en bättre kamera med mig.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.