Vilken härlig dag!

13 June 2010

Vaknade kl 8 och halv nio satt jag på cykeln med syster på väg till löpspåret. En tur på 5,3 kändes ok på morgonen. Ja, det var ett bevis på att jag kan träna på morgonen vilket jag hittills tyckt varit motigt.

Hem igen och hämtade tennisracket för att påbörja en ny sport. Tennis! En lite cykeltur till en fin utomhusbana så var det dags att pröva. En timme senare kändes det som om jag slog igenom både forhand och backhand ok tack vare en tålmodig svåger och syster. Skulle dock vilja ha ett Björn Borg garage och stå och nöta slagen så jag sen kan vara spelbar. Jag gillar inte det där med att vara nybörjare…..men skam den som ger sig.

Efter lite lunch i kroppen så var det dags för dagens tredje träning. Salsa! Har äntligen hittat till Vasaparken för en härlig rueda. Vi klarade oss i 45 minuter innan regnet kom men jag ser redan fram emot nästa söndag.

Full av energi av all träning var det bara att dra igång gräsklipparen och hinna med halva tomten innan det var dags för regn igen.

Semester som jag har hoppas jag på en underbar träningssommar full att roliga aktiviteter. Dans- såklart (jazz, balett, salsa, street, house- you name it) men även löpning, styrketräning, tennis, cykling och inlines. Bara fantasin sätter gränser!

Så….just do it!

1 Comment

  1. Tefik

    Vilken grym reklam för Nike du gör här ;0)

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.