I torsdags – 15 jan – provade jag spinning på gymmet! Grymt jobbigt men kul. När det kommer igång, kommer jag att gå på spinningklasser. Det borde väl också bidra till bättre kondition. Det verkar som om jag har blivit ett riktigt träningsfreak, men riktigt så är det inte. Jag hoppas bara att kunna vara i fin form, nu när jag är pensionär. Dessutom vill jag ha en bättre tid på Lidingloppets 15 km i år, än förra året. Jag har ju också minskat midjemåttet betydligt, lite till och jag är helt nöjd!
Idag var det tredje passet som jag körde, för att komma ned i tid på milen! Strålande sol och några minusgrader, väldigt nice om jag får säga det själv.
Första spinningen
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
0 Comments