1. Vilken typ av löpare är du?
Nöjeslöpare.

2. Hur länge har du löpt?
Sedan 2000, efter ett uppehåll sedan militärtjänstgöringen 1992.

3. Hur mycket löper du per vecka?
3-6 pass per vecka.

4. Vilket är ditt “feelgood” tempo?
Det beror på formen. 4:30/km är ganska normalt, men ner mot 4:15/km låg det på i våras.

5. Vid vilken ålder började du springa?
Regelbundet vid 28-29-årsåldern, men jag sprang en del i grundskolan och var med i DM några gånger.

6. Vilka andra sporter utövar du regebundet?
Cykling, simning (motvilligt!), skidåkning (längd/alpin).

7. Vad måste du ha med dig på ett pass?
Skor!

8. Varför springer du?
Det är skönt och avkopplande! Tankarna flödar fritt och man kan titta på omgivningarna i lagom fart.

9. Har du någon gång ljugit för att få springa? Hur löd lögnen?
Jag tror inte det.

10. Hur ofta köper du skor?
En-två gånger per år.

11. Hur ofta köper du annan löprelaterad utrustning?
När det behövs. Jag tycker vare sig om shopping eller slöseri.

12. Var/hur handlar du utrustningen?
Löp&sko, Löplabbet, sportmässor.

13. När föredrar du att springa?
Helst när det är ljust (det är gott att komma ut på lunchen på vintern och få lite ljus), men oftast blir det efter jobbet ändå.

14. Hur ofta tävlar du?
Ganska ofta: det är kul att tävla!

15. Vilka distanser?
Allt mellan 5km och marathon.

16. Vilken är favoritdistansen?
Halvmarathon har jag lyckats bäst med, men marathon finns mer att jobba på!

17. Har du ett mantra som du rabblar i huvudet?
Nej, men ofta fastnar någon låtslinga i huvudet.

18. Vilken typ av vätska dricker du?
Vatten. Behöver jag energi tar jag gel.

19. Springer du helst i grupp eller ensam?
Ensam eller en mindre grupp, annars blir det mer kafferep än träning.

20. Hur återställer du dig efter ett långpass?
Mat, dryck och kanske en promenad.

21. Vilken snabbhetsträning föredrar du?
Långa intervaller och backintervaller har givit bra fartuthållighet på marorna. Fartlek och snabbdistans är kul med.

22. Vart blir du oftast skadad?
Vart? När skall folk lära sig skillnaden mellan “var” och “vart”?
Jag halkar ungefär en gång varannat år och får skrubbsår, senast på ena knäet och vid tinningen (!).

23. Vilket lopp drömmer du om att springa?
Att slutföra “de stora fem”: London och Chicago kvar! Boston springer jag gärna igen: otroligt kul med fantastisk stämning och publik!

24. Vilken kändis skulle du helst vilja springa med?
Svårt att säga.

25. Vilken idrottsstjärna skulle du vilja springa med?
Chrissie Wellington!

26. I filmen om dig, vem spelar rollen som du?
Det blir ingen film om mig.

27. Vilka tre löp/träningsbloggare utmanar du?
Ingen: ogillar kedjebrev och vill inte utsätta andra för det.