I dag är det ett år sen jag bestämde mej för att börja träna. Hur har det gått då? Jo tack bra. Jag har gått ner 17 kg och tagit bort 20 cm på midjemåttet.
C:a 240 mil löpning och totalt 320 timmar reggade och jag har provat och börjat med en del för mej nya saker.
Simning är ett exempel på något som jag aldrig gjort förut, jag var så sugen på triathlon och då måste det ju simmas. 10 timmar reggade vilket om jag ska vara snäll betyder att jag simmat i 7,5, så där har jag lite kvar att lära:).
Barfotalöpning har jag oxå fastnat för, lite dumt när man köpt skor för tusentals kronor.
Har inte blivis så många race som jag hade velat men några.
3st. Maraton, PB på alla :-).
3st VDM, 3:e plats på alla. (myket 3 nu).
Ett 3athlon :-).
Mest nöjd med under året är nog att jag klarade mitt idiotiska mål på 1mil löpning/dag under årets första 3 månader.
3h16 i Månkarbo är inte långt efter. Ja just det, där blev jag 3:a.
Inga stora besvikelser, men var lite deppigt och taskigt med motivation efter Stockholm.
Japp, men jag vet inte riktigt vad jag ska ha för mål.
Väldigt starkt jobbat! Imponerande läsning! Nu är det bara att träna vidare mot nya mål!! Lycka till!
Ja, det är j-ligt bra jobbat för en av SAIKS fd största bandysupporters, piprökare, läktarunderhållare mm. 🙂
Tack! Jag har tränat tidigare, började träna 97, som 33åring, och la av 03.
Jag vägde 96kg för ett år sedan. Bilden ovan är från i lördags.
Vilken resa! Vikten och midjemåttet har vi gemensamt men de tider du presterar är otroliga.
Oj, stort Grattis!
Grymt!!
Jäklar i hoppet! Det må jag säga var en sjuhlvts bedrift!
Fråga – hade du aldrig tränat förr, eller haft uppehåll alternativt bara ökat träningsdos?
Vad vägde du när du satte igång.
Grattis till dina bedrifter 🙂