Första träffen med Daniel idag, mr PT. Ska bli intressant att se vad han har lagt upp för träningsprogram till mig, vi träffades i förra veckan och diksuterade vad jag ville ha ut av det hela. Skadeförebyggande ligger högt på listan, likaså kontinuitet och kvalitet i träningen, jag behöver lite guidning i muskelbyggandet… Vi var dock inte riktigt överens om träningsmängden, men det är en förhandlingsfråga =)
Tanken var att testa mig idag, men löpbandet får jag nog hoppa. Jag vill inte springa med bruten lilltå, gör ont från träningen igår. Ska hålla mig från fötterna så att jag orkar med lägret i helgen. Stackars lilla lilltån.
0 Comments