Stod vid sidan av med min trasiga tå och fick titta på vad som såg ut att vara en mycket givande rugbyträning, både för fys, skills och lite tankeverksamhet. Mycket bra upplägg av Ian med touch, löpövningar, passningsövningar och riktningsändringar och en avslutande touch. Den sista touchen såg jag inte riktigt (plockade in koner och höll på att frysa ihjäl=ofokuserad) men med största sannolikhet borde den varit bättre eftersom de övningarna Ian gjorde just syftade till bättre anpassat anfall.

Hoppas att den lilla rackarn läker ihop nån gång. Vill komma igång med löpträningen och jag vill vara med!!! Hoppas att Ian håller i en till liknande träning som jag kan få chansen att prova på.

Snyggt jobbat iaf av er som kunde springa, hög intensitet och bra fokus!