Superhelgen!

7 June 2008

Superhelgen började fint igår med att jag var för trött för att gå upp i tid för att hinna till Nationaldagsloppet som startade 09:00 vid Kvibergs kaserner. Tänkte att det är bra att sova ut och sedan ta en långtur på eftermiddagen när jag var utvilad. Bestämde mig för att köra samma bana som Nationaldagsloppet körde tidigare på dagen. På vägen ut till Kviberg så var jag tvungen att passera rälsbussspåren…förlåt spårvagnsspåren och visst tusan kör jag ner framhjulet i spåret och sedan faller jag handlöst åt vänster. Smäller i knät så det blöder och värker, men klarar mig i övrigt fint. Fälgen är däremot knäckt…precis som min cykelglädje. Hjulet förstört och ganska långt hem. Ger upp tankarna på att komma iväg på en långtur. Måste ta mig hem. Tar loss framhjulet och stoppar ner det i spårvagnsspåret igen och bryter det åt andra hållet. Efter några försök så är det hyffsat rakt, men det vobblar så mycket att jag får skruva loss bromsklossarna på frambromsen för att kunna cykla hemåt. Cyklar hem tar en pizza och gråter en skvätt…

Idag, ny dag, ny cykelglädje. Är på Bikeplace på förmiddagen och shoppar loss. Hittar förra årets Shimano Ultegra hjulpar som är prissänkt med 1000 kr till 3500 kr. Hem och skruva och greja. Blir jättebra. Sätter på nya fina däck också. Tänker köra ett kul multipass med cykling till Delsjön, simma 30 minuter, paddla en timme och sedan hem igen på cykeln.
Får punktering upp mot Guldheden. Inga problem. Fixar det lugnt på en kvart. Noterar dock att jag inte har några fler extraslangar med mig. Andra punkteringen kommer vid Korsvägen! Funderar och funderar…hur tusan löser jag det här då? Sent en lördag eftermiddag. Inga cykelbutiker öppna. ICA Maxi längs Mölndalsvägen kanske har slangar. Tänker att det är lättare att gå utan cykelskor så jag går 2.5 km barfota ut dit. Gömmer cykeln bakom lite bråte. 4 slangar får det bli, tänker jag. Bra att ha några i reserv. Klart de inte har några slangar med riktiga Presta-ventiler. Bara skräpiga Dunlop-ventiler. Det är väl bara att traska hem…fast det är nog närmare till Delsjön. Då kan jag ställa in cykeln i klubbhuset och sedan ta vagnen hem. Köper ett par billiga skor. 199 kr. Det gjorde ont att gå barfota.

Multisportare som jag försöker vara så tänker jag att det är ju ett bra tillfälle att ta ett löppass. Cykel puttandes med ena handen och 45 liters ryggsäck på ryggen så pinnar jag på upp till Delsjön. In med cykeln och sedan springa ner tillbaks till hållplatsen och vagn 5 hem och gråter en skvätt…

Imorgon åker jag till Cykelbutiken på Backaplan och skaffar mig en hel hög med extraslangar. Öppnar klockan 11 så jag får en skön sovmorgon.

Det är fortfarande en dag kvar av superhelgen. Undras vad som kan gå åt skogen då? 🙂

Jag vill bara få till en långrunda cykling på 10 mil, en simtur i min nya våtdräkt på 30 minuter och en paddeltur på 10 km i Rocketen. Snälla!

1 Comment

  1. gun

    Det finns ju nödspray till bilar. Den borde fungera på cykeldäck också.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.