Helgens turer

23 September 2007

23/9 Lillkillen är hemma igen
Efter att ha levt i exil i föräldrarnas garage (cykeln alltså. Inte jag.) sedan min korta triathlonsatsning den där onsdagen i augusti när jag simmade 1000 meter på Valhalla innan jag cyklade ner till föräldrarna och sprang en mil, var det nu dags att hämta hem lille Scott. Därför sprang jag söderöver, en sträcka som för övrigt bara är 27,5 km nu för tiden i st f lite tuffare 33 km (jag hade förvisso kunnat ta en extrasväng på 2,5 km men det kändes mer lockande att duscha och äta god mat). Sen cyklade jag hem igen. För att cykeln skulle få vistas åtminstone en stund i sin rätta miljö valde jag Hallandsleden mellan Hjälm och Älvsåker.
Mycket trevligt, men jag tror att delar av den sträckan lämpade sig nog bättre för löpning än för cykling och där stigen regnat bort (eller låg helt under vatten) gick jag faktiskt av och ledde.
I Älvsåker tyckte jag att jag fått nog av äventyr så det blev asfalt resten av vägen, men det gick ju bra det med.

22/9 Nya rundor och besinning
Dagens långpass inställt p g a tillfällig formsvacka. Utforskade mina omgivningar istället och hittade en fin sjö att springa runt. Otroligt trevligt och superskönt!
Sen har jag besinnat mig och kommit fram till att det blir väl saftigt springa halvmara 6/10 helmara 13/10 och helmara 29/10 så det blir ett Sävedalslopp 13/10 i stället. Skönt.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.