Outlyst tempolopp genom stan

3 July 2009

Om man inte har tillfälle att göra det man älskar får man älska det man gör.

Så tänkte jag i morse och bestämde mig för att fetpersa på cykelvägen till jobbet.
Gårdagens notering på sub 20 var jag nöjd med, men jag tänkte att om jag ligger i lite så borde jag kunna putsa det till sub 19 i alla fall.
Eftersom jag skulle starta dagen med ett crosstrainerpass var jag redan ombytt och hade pulsklocka på när jag satte mig på pendel-cykeln. Så här gick det:

Km1
Första hundra metrarna är det nerför och platt och jag rullade och trampade på duktig för att få fart inför den knappt kilometerlånga uppförsbacken. Kastade mig med dödsförakt ut i vänsterkurvan bakom häcken men höll mig till vänsterkanten så att eventuella bilar som kom från höger skulle ha möjlighet att väja eller tvärnita i stället för att köra in i mig. Hade god fart vid backstarten men fick ändå växla ner innan första avsatsen. Vid korsningen med stora vägen hade jag tur och behövde inte stanna för korsande fordon utan kunde trampa vidare uppför, uppför, uppför. Första km passerades på 3.54, ca en halv minut snabbare än vanligt. Bra början. Kände mig nöjd men något andfådd.

Km 2
Planar ut och lutar svagt nerför. Får möte och får bromsa in för en skåpbil som korsar min väg när jag passerar första torget på vägen. Skit, förlorar säkert 2-3 sekunder och tappar fart. Får tränga mig förbi mellan en köramittibanancyklist och en grop i cykelbanan ch blir lite irriterad. 1.59! Så snabb har ingen km varit hittills på väg till jobbet.

Km3
Ska korsa väg med både bilar, bussar och spårvagnar. Inga korsande fordon när jag kommer och jag behöver inte sakta ner. Sen bär det utför. Mitt i GC-banan vid nästa buss- och spårvagnshållplats går en kille med hörlurar och tittar ner i marken. Jag plingar och han rycker till och flyttar på sig. Tur. Mer nerför. 2.08. Bra ändå.

Km4
Jag förbereder vänstersväng över nästa torg, men NEJ! Mötande bil och jag hinner inte svänga före mötet! Får sakta in och rulla sakta fram innan jag svänger i en båge snävt bakom bilen. Korsar bil-, buss- och spårvagnsväg igen. Tur en gång till. Det kommer inga fordon. Kör ner på lugnare gata med rejäla fartbulor. Ställer mig i pedalerna för att spara njurar och inälvor men bromsar inte in. Genar över den grusade kyrkbacken och får minsann lite sladd när jag ska sakta in för att kolla så att det inte kommer bilar när det är dags att korsa nästa väg. Hornen växte lite i pannan när gruset flög. Inga bilar och grönt ljus i nästa korsning. Gött! 2.20.

Km5
Korsar spårvagnsspår och ska in på ny GC-väg i allé. Ingen spårvagn och inga cyklar. Första gången det händer. Så jäkla ojämn GC-bana. Gatsten på tvären för att få ner farten på cyklisterna. Det är nog behövligt men attans irriterande. Vågar inte köra i spårvagnsgatan idag, men kanske nästa gång. Svänger över mer spårvagnsspår och hamnar på Kungsportsavenyen. Ser att det slår om till grönt långt fram och trampar på. Passerar precis när det slår om till orange och ser nästa trafiksignal slå om till grönt. Trampar på igen och hinner! Hurra tänker jag, men nej! Bortanför Bältesspännarparken närmar sig en buss från höger! Ska jag bli tvungen att stanna och släppa förbi honom? Nej, vilken gentleman. Han bromsar in och vinkar fram mig. Gullehonom. In i gatstenssmeten. Svänger höger och hamnar bakom en långsamtgående sopbil. Lägger mig på vänsterflanken och förbereder en omkörning. Då lägger den illbattingen över till vänster och svänger upp mot låga stenmuren. Kommer inte förbi. Jag får sakta in och passera på högersidan innan han börjar backa. Morr. 2.19. Helt okej ändå.

Km6
Trampar vidare och passerar mer spårvagnsspår men behöver inte stanna för fordon. Dags att korsa bilvägen igen. Signalreglerat men grönt ljus. Passerar även buss- och spårvagnsspår på grönt men sen var det stopp. Dagens första rödljus och första fotisättningen. Surar lite. Det blir grönt och jag satsar på slutspurten. Hamnar bakom en ny cykellus som kör mitt i banan. Går ut för omkörning men får möte! Skit tänker jag men satsar stenhårt och tränger mig före, en hårsmån från mina mottrafikanter. Trampar som attan. Får sakta in för en bil och en lastbil som skulle ut på två parkeringsutfarter. Skit också. Väjde för glassplitter på GC-banan. Får jag punka nu så skriker jag tänkte jag, men däcken klarade sig. 3.06 tog den flacka sjätte kilometern men här kan jag plocka sekunder vid nästa rekordförsök.

Km 6,3
Kollade pulsen och såg att den låg på en nivå som definitivt återspeglade tävlingshetsen snarare än den fysiska ansträngningen. Svängde in på cykelparkeringen, satte ner fötterna och stängde av klockan. 16.27!!! Vilken förbättring från gårdagens 19.44 som jag var helt nöjd med då. Känner att jag nog kan kapa några sekunder till men det får jag ta längre fram.

Belönade mig själv med 40 minuter på crosstrainern och kände mig ruskigt nöjd.

Fy attsingen vad bra jag är på att ha det bra.

10 Comments

  1. Karin

    Ha ha ha, du är helt sjuk! 🙂

    Reply
  2. Fp. David

    Var nu rädd om dig.

    Reply
  3. Leif

    Om du börjar med tidiga morgonskiftet, typ 04:00 så kan du tjäna in en del tid!

    Reply
  4. Robert

    Bra kört men du är ju helt gaaaaaaaaaaaaaalen!

    /En som alltsomoftast betraktar pendelpassen som avslutade när bebyggelsen tätas till (vid södra Rävekärr!) för att slippa näradödenupplevelser som ovan. 😀

    Reply
  5. Eva LK

    Den där cyklisten skulle jag inte vilja möta! 🙂

    Reply
  6. Göran

    första kilometen på 3.54? de är lite väl lång tid va?

    Reply
  7. Richard "RL"

    Bra jobbat dödspiloten. Du får testa turen kl 06:00 en söndagsmorgon.

    Reply
  8. Fredrik

    Knappt kilometerlång uppförsbacke? Toltorpsdalen eller nå’t annat?

    Reply
  9. Krister

    Grattis till ett imponerande och dödsföraktat PB! Gör inte om det, bara!!

    Reply
  10. Lena M

    Som sagt. PB på cykel till och från jobbet bygger på tur. Och en orädsla för att dö/skada sig.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.