Äntligen i mål efter 21

31 October 2008

Nu är det dags att summera tävlingssäsongen 2008, för i och med milloppet i söndags är den (äntligen) över för min del. 21 är ju en vanlig siffra i löpkretsar, men då brukar det handla om en halvmagisk sträcka, nu är det antalet genomförda (löp)tävlingar som avses.

Året började med höftbekymmer som inte ville ge med sig trots löpvila, men till slut identifierade jag en övning i gymmet som kunde vara skyldig. När jag slutade med den kunde jag springa obehindrat igen bara två veckor senare. Pga detta och ett par förkylningar blev det inte några riktiga höjdarresultat under vårsäsongen. Lite bidragande var nog att jag fuskade med distansen också, åtminstone om man ser det i backspegeln.

Efter att i vanlig ordning ha fått avstå Hörby Marknadslopp pga ohälsa sprang jag Wallander (6km) på 25 blankt direkt efter förkylningen. I samband med det gjorde Arne upp ett strukturerat träningsprogram till mig som jag följde efter bästa förmåga. Första tävlingarna under och precis efter semestern gick väl sådär (fast bättre än vårsäsongen), men det hade nog en del med osunt leverne i övrigt att göra, och i september kom äntligen utdelningen med pers på 10000m följt månaden senare av pers på HM i Veberöd. Sen var det svårt att motivera sig för resterande, men jag lyckades iallafall kapa ett par minuter på min fjolårstid på Yddingen och avslutningsvis putsa 3s på mitt landsvägspers på 10km.

21 tävlingar är nästan i klass med T-N, iallafall halvvägs. Att det blev så många var för att försöka komma högt i veterancupen där de 10 bästa resultaten räknas från de ingående tävlingarna, och iom att M35 domineras av småbarnsföräldrar som antingen inte har tid eller lider av dagisbaciller räckte det till en andraplats. Jag har ju inte tagit alla tävlingarna lika seriöst, att springa Hildesborg dagen efter Malmö var ju enkom för cuppoäng t.ex.

Nu ska jag bygga inför nästa säsong, att slåss om topplatserna i M35 är väl knappast aktuellt, men det hade varit najs att undvika sistaplatsen i lite högre utsträckning. Nu vet jag ungefär vad som krävs för att nå till nästa nivå och är beredd att pynta in den insatsen en säsong iallafall så får vi se vad det räcker till. Åsså ska jag köra lite skidor också, fast nu blir det nog högre fokus på löpningen och så får skidorna gå som det går.

Här är hela listan.

Ryssbergsloppet 12,6 km 00:58:05
Bokskogsrundan 11,2 km 00:50:35
BIF-toppen 2 km 00:08:37
Lundaloppet 10 km 00:45:43
Göteborgsvarvet 21,1km 01:43:39
VDM 800m 00:02:41
Humlestafetten 3.9km 00:15:59
VDM 5000m 00:21:01
Malmö 10km 00:44:27
Hildesborgsloppet 7,3km 00:34:35
Kalmar Midsommarlopp 10km 00:44:09
Wallanderloppet 6km 00:25:03
VDM 10km 00:46:21
BIF-toppen III 2km 00:07:17
VP-milen 10 km 00:43:28
Trelleborgsloppet 10km 00:43:47
DM/VDM 10000m 00:41:44,06
Veberödsrundan 21,1km 01:33:38
Eslövsloppet 9km 00:40:31
Yddingeloppet 12km 00:52:35
Bromölla marathon 10km 00:42:59

5 Comments

  1. Eric Tiger

    Ja, vi borde vara hyfsat jämna. Maran tänker jag inte ens försöka ta dig på, men halvan och milen blir högintressanta man mot man. Kortare tror jag att jag kommer att regera på eftersom jag tror att jag tränar mer fart än vad du gör.

    Reply
  2. Kent

    Tycker du haft en bra säsong. Tror dessutom nästa kan bli ännu bättre och bara för att sporra dig lite mer så tror jag att jag kan matcha dig nästa säsong. Här pratar vi inte 1min/km handikapp utan kamp man mot man. Vem vet vi kanske tom kan se till att mötas nästa säsong för att kolla av läget ;-). Jag är ju dessutom inte helt oäven på att ta Tigerskalper 🙂

    Reply
  3. Eric Tiger

    50 och några kvar? Det blir en tävling i veckan året runt. Var hittar du alla nånstans? Och hur hinner du träna?

    Reply
  4. Lena M

    21 är ju oslagbart!
    Imponerande säsong, tycker jag.

    Reply
  5. Markus

    Nåja, det räcker väl inte riktigt halvvägs heller… 😉 50st är jag uppe i och 4-5st återstår fram till årsskiftet.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.