När jag kom hem igårkväll och lattjade med kidsen så fick jag för första gången i mitt liv ryggskott. Det var inte kul kan jag meddela. Natten var en riktig pina. Jag var helt oförmögen att röra mig. När jag ville flytta mig åt något håll så fick jag väcka frun och be henne hjälpa mig. Jag kunde inte heller komma upp ur sängen för egen maskin på morgonen.
Nu är det dock bättre igen efter lite rehab under dagen. Detta kanske var en signal om att det var dags att vila… Hur som helst hoppas jag vara igång om ett par dagar igen.
Hej Jörgen det låter inget vidare!
Typiskt när du tränat så bra, hoppas du blir bättre fort och att det inte händer igen på ett bra tag!!
Visst är det bra med vila mellan vpassen men inte av denna anledning. Krya på dig!
— Björn
Hej Jörgen,
Håller med David.
Jag har ofta problem med min rygg och tror att bästa sättet att få den på rätt plats igen är att springa så att den så att säga skakar rätt.
Har för övrigt lagt till dig som träningskompis.
Såg att du hade tränat bra och fick dåligt samvete inför Cypern.
Hoppas att det ordnar sig med ryggen och att du inte tränar allt för mycket så att vi andra har en chans att hänga med dig, skall bli kul med en orienterare till i laget.
/Micke
Vila inte utan rör på dig är mitt kvacksalvarråd.
Jag har kört det vid de tillfällen som ryggen har tjurat.
Ring sjukvårdsinformationen och hör med dem om vad du ska göra.
Krya på dig!