Snittvärden:
Vecka 8: 75.3kg, 2860kcal/dag (mål: 2200+500=2700)
Vecka 9: 75.3kg, 2950kcal/dag (mål: 2400+500=2900)
Diff: 0.0kg (-4.8kg tot)
Stiltje på vågen, men ner i fett. Så kan det gott få fortsätta! 🙂
(Beror förmodligen på veckans “tunga”, dvs kaloriglesa, kost)

Resultat av 5×3-pktsmätning:
Mage: 11/11/11 (/10/11)
Bröst: 7/7/8 (/7/8)
Lår: 14/15/15 (/14/15)
Snittsumma: 33 (-1) vilket ger 10%BF (-0).