Olidligt väntande. Kanske två veckor med bara hemmaträning. Idag fick jag mitt nya kort utskrivet och kan gå närhelst det behagar mig igen. Dvs ofta =)

Körde ett intensivt 30-minuterspass idag trots att jag inte riktigt hade tid. Det blev tungt men kändes lätt – har uppenbarligen knappt tappat i form. Alltid kul att vara en av de starkaste på gymmet trots många killar.
Blev justerad lite på bänk (har lätt att fuska mha svank trots ben på låda, ska i fortsättningen köra med knän rakt upp och tänka aktivt på svanken. Då känns det mer på rätt ställe, precis som jag ville!)

Cyklandet var klart trevligare än förra veckan; halvmjuk lera i 13 km och blöt smutsig asfalt resterande 9 är ingen höjdare 5 dagar i sträck. Nu har regnet dragit bort för ett tag och cyklingen är njutbar igen.

Bra början på träningsveckan!