Äntligen sub 50 på milen

10 April 2010

Nu kan jag dö nöjd. För många år sedan satte jag några drömresultat, som jag inser nu i efterhand inte riktigt stod i paritet med varandra. 5 km på 25 minuter, 10 km under 50 min, halvmara på sub 2 timmar, mara under 4.30 och över 5 mil på ett 6-timmars. 5 km gör jag numera på 23.30, halvmarepers är 1.59, maran gjorde jag förrförra året på 4.28 och drygt 5 mil kom jag på ett 6-timmars för ett par år sen. Det är bara ett officiellt sub50-resultat på milen som gäckat mig så länge. Ända tills idag när jag sprang in på 48.51 på startmilen i Örebro. Det märkligaste av allt är att nu när jag väl gjort det förstår jag inte varför jag inte gjort det tidigare. Även om jag inte kunde gjort det mycket snabbare idag, så kändes det inte så oöverkomligt. Bra tankar och lätt huvud hela vägen. En Löparkvinna som stormade förbi och hojtade Heja Maria. Tappa inte nu! gjorde susen och en man med en brandgul mössa guppade ett hundratal meter längre fram och påminde mig om mina lätta jonglerbollar från passet i onsdags.

Nu när jag har gjort vad jag ska tänkte jag ägna mig åt att springa roliga och långa och korta saker igen. Jag trivs dock med att vara en som gör milen på mindre än 50 minuter, så jag tänkte lägga in ett intervallpass i veckan för att, om inte bli bättre, så åtminstone inte blir sämre igen.
Så tänkte jag.

21 Comments

  1. Maria

    Tack igen allihop.
    Mackan>Jag vet inte om det är Jokkmokkskorven eller intervallerna jag har att tacka, men något är det. Och visst är det skönt att ha uppnått mina mål, men nu har jag lärt mig att tänka efter en extra gång innan jag sätter dem. Och Snigeln fagra nuna kan jag aldrig se nog på.

    Reply
  2. Krister

    Grattis till alla dina uppfyllda mål!

    Reply
  3. pia

    åh så otroligt fantastiskt!
    ser fram emot att springa halvmaran i höst, med din tid i sikte:) din maratid lär jag inte riktigt matcha än på några år.

    Reply
  4. *Anna

    Äsch, jag ville bara låta er njuta lite av min nuna… 😀 Alternativt har jag faktiskt ingen aning hur den där kom dit..

    Reply
  5. Eva LK

    Oj. Undrar vad Anna Snigel vill säga oss?

    Reply
  6. *Anna
  7. Lingling

    Grattis! Kul att läsa.

    Reply
  8. Marcus "Mackan"

    Tjusigt Vargen! Jag har en aning om vad det kan bero på. 🙂

    Reply
  9. Malin

    Grattis! Härligt att klara alla sina “drömmål” som man tycker känns näst intill ouppnåeliga när man sätter dem.

    Reply
  10. *Anna

    Hurra! Måste nog börja träna ordentligt nu… för så här kan vi ju inte ha det 😀

    Reply
  11. Maria

    Tack för alla grattis.
    LeifA, lägg av.Kan jag inte få vila på mina lagrar i fred? 🙂 Och Ava, nog kommer jag ihåg hur lycklig jag var över 2.19 på Kungsbackaloppet. Men lyckligast någonsin var jag nog efter min allra första halvmara och den tog 2.44. Tänk om jag kunde bli så lycklig efter ett lopp igen. Nu blir jag bara missnöjd över att resultatet inte är bättre…
    Och Ingmari. Nöj dig med att sikta på 51 minuter då. Vore hemskt om du dog på mållinjen 🙂

    Reply
  12. Fp. David

    Grattis!

    Reply
  13. Ingmari

    Stort grattis! Det är min hemliga dröm att springa en mil under 50 minuter. Jag tror jag skulle dö av glädje om jag klarade det.

    Reply
  14. Ava

    Jag kommer allt ihåg när du persade på halvmaran på den fantastiska tiden 2:19. Det var ett tag sedan…

    Reply
  15. Leif

    Halvmarapers på 1:59? Det slår du lätt. När ska du slå det?

    Reply
  16. Ellinor

    Härligt med mål som uppfylls! Snyggt jobbat! 🙂

    Reply
  17. Eva LK

    Det gör mig så himla glad! (både ditt och mitt resultat)

    Reply
  18. Karin

    Wow, vilken tjej! Grattis så himla mycket 🙂

    Reply
  19. Maria Nyström

    Otrolig är du också, *s*

    Reply
  20. Maria Nyström

    Du är ortolig! Kul att läsa 🙂

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.