Bra dag

by | 22 November 2009 | paceUP! Member

Idag hade jag en väldigt bra dag. Jag var duktig och sprang bara mitt vanliga barfotapass först, inte snabbare eller längre än förut. Inte ont nånstans. Inte ens öm. Sen snörade jag på mig skorna och – tro det eller ej – trippade i strax under...

Ville, ville, VILLE springa idag…

by | 21 November 2009 | paceUP! Member

Solen strålar, temperaturen är hur skön som helst och skorna står tomma och torra i hallen. Jag vågade till sist inte stiga av hojen och dra ut på en kort runda, som jag hade tänkt mig. Idén med att cykla först var att jag skulle vara för seg i benen för att vara...

Hemma igen

by | 19 November 2009 | paceUP! Member

Naprapaten hittade en synnerligen tjurig och ondsint låsning i mellanfoten, vid ett av kilbenen i foten. Den var tydligen ganska ovanlig dessutom eftersom hon hämtade en kollega som också skulle känna och klämma innan de började dra och bända i foten. TENS-maskinen...

Vadå disciplin?!

by | 19 November 2009 | paceUP! Member

Jag hade tänkt upprepa tisdagspasset, och själva rundan är okej bortsett från att man måste korsa en byggarbetsplats och tre kilometer går på en grusväg som i konsistens påminner om sandstrand: vått, tungsprunget och lerigt. Det syns också på kilometertiderna vart det...

Å jag bara fortsätter springa

by | 18 November 2009 | paceUP! Member

Jag har en blåsa på lilltån, den är ganska stor men stör mig i princip bara om jag trycker på den. Lilltån brukar ha en blåsa så det är inget jag bryr mig så mycket om. Däremot tror jag att den kanske betyder att jag borde lära mig att inte trampa på lilltån så...

Världens bästa älskling

by | 17 November 2009 | paceUP! Member

Det blev fel idag, saker bara gick åt fanders och jag var så arg att jag kokade. Jag blev inte gladare av att ha en grinig och bråkig mage och den ständigt gnagande oron för foten höll på att driva mig till vansinne. kort sagt: världen suger rakad get*****! Då nästan...

Söndagskul igen

by | 15 November 2009 | paceUP! Member

Idag hade jag roligt, jag sprang barfota och mös först. Det blev lite längre än jag skulle ha sprungit, jag siktade på 500m men blev distraherad. Nåja, det gjorde inget, hoppas jag. Sen snörade jag på mig skorna och kutade 3km – utan parfymmarodörer. Måttligt...

Ibland bara fungerar det

by | 14 November 2009 | paceUP! Member

Ibland bara fungerar löpning. Fastän det kanske egentligen inte borde göra det. Med tanke på att vi inte somnade förrän runt 4 i natt, sov för länge och har slarvat med maten så borde löpningen kanske inte fungerat så bra som den gjorde. Jag ville försöka springa lite...

Ibland tänker man inte så långt

by | 12 November 2009 | paceUP! Member

Igår på kvällen blev jag akut nyfiken. Kan jag fortfarande göra 10 explosiva armhävningar? Kastar mig ner på golvet och testar. Jodå. Pulsen sköt i taket förståss, mest av överraskning får man väl förmoda men sen var jag nöjd. Idag vaknade jag mer träningsvärk i...

En frustrerad dag

by | 11 November 2009 | paceUP! Member

Det finns inget värre än datorer som strular. Det skulle möjligen vara datorer som strular utan att man kan göra så mycket åt dem. Älsklingens dator tvärdog och en snabb undersökning visade att det var hårddisken som dött. Ingen hjärmassage i världen kunde kicka igång...