Jubileum

by | 8 April 2015 | paceUP! Member

Hobbyprojektet jag håller på med firar 100 publicerade recept och det firar vi med en tävling. Det är väldigt roligt, och fruktansvärt lärorikt att pyssla med sidan. Jag har lärt mig jättemycket bara genom att börja skriva ner vad jag gör i köket. Det går nästan...

Haft lite koll

by | 7 April 2015 | paceUP! Member

På sistone har jag haft lite mer koll på vardagsmotionen, jag jagar ju mina steg och stegmål och nu börjar jag få en uppfattning om vad jag håller på med. Statistiken är rolig att kika på.Flest steg under en vecka: 175,854Det blir i snitt 25 122 steg per dag. De...

Jag är så himla nöjd!!!!

by | 5 April 2015 | paceUP! Member

Yes! I did it!!! 34,6km i riktigt aprilväder, det gick tungt och jag fick slita hund, det gjorde ont överallt och jag var så trött så trött … Men jag grejade det!!! Och vilken kick att stoppa klockan, och vara klar med tuffa veckan! :-)Jag nuddade vid tanken,...

Busdjur

by | 4 April 2015 | paceUP! Member

Allexis (som sover som en kanelbulle på bilden) är kravallkatten, det har jag hävdat hela tiden och det står jag fast vid. Iris (som ligger utsträckt över halva soffan) skulle inte hamna i hälften så mycket trubbel om det inte vore för att Allexis drar igång. Inatt...

Hur hade du gjort?

by | 1 April 2015 | paceUP! Member

Träningsvärken sen i måndags börjar sakta klinga av, men jag är fortfarande stel som ett bokstöd. Men jag gnäller inte för stel är också det enda jag är, det gör inte alls så där blixtrande ont som det gjorde när jag låg lägre på proteinet. Nu har det dessutom varit...

Nu är jag riktigt belåten

by | 24 March 2015 | paceUP! Member

Jag satte mig och jämförde träningen lite, bäst hittills har det gått 2013 då jag sprang maran på 4.26.25 och klarade Stockholm ultra 100km. Det gick jättebra det året, jag persade på alla distanser jag ställde upp och tävlade i.Så givetvis är det 2013 som...

Troll i skallen

by | 22 March 2015 | paceUP! Member

Idag stod det långpass på schemat, jag laddade ju rätt duktigt med våfflor igår så det var så gott som garanterat att jag skulle springa långt idag. För att inte ledsna på några av mina rundor, några löper längs samma gångbanor innan de viker av åt olika håll, så...

Nöjd och glad

by | 20 March 2015 | paceUP! Member

Vikten kanske inte rör sig något nämnvärt, men jag gör det. Idag sprang jag min milrunda och nu höll jag ett bekvämt tempo, kanske aningen lite för högt för att vara helt avslappnat men det tror jag berodde på snön. Det blev faktiskt rätt kallt när man blev...

Pannkakor är inte så dumt kanske?

by | 19 March 2015 | paceUP! Member

Nu är jag allt lite nöjd, jag tror jag blivit starkare. Eller tror, jag vet. För så här tungt har jag aldrig kunnat köra förut.Jag kommer antagligen att få kanonmycket träningsvärk nu, för så här tungt och mycket har jag inte ens försökt köra – nånsin. Undrar om...

Lycka

by | 18 March 2015 | paceUP! Member

Sitter och tittar på de fina snitt-tiderna från rundan igår. Bästa säsongen gjorde jag 2013, då följde jag också det här schemat, det verkar passa mig. Men då, vid den här tiden det året, hade jag betydligt lägre snittfast på alla distanser. Ungefär 30s/km på...