På sistone har jag haft lite mer koll på vardagsmotionen, jag jagar ju mina steg och stegmål och nu börjar jag få en uppfattning om vad jag håller på med. Statistiken är rolig att kika på.

Flest steg under en vecka: 175,854

Det blir i snitt 25 122 steg per dag. De där 105km jag sprang förra veckan står för en del, givetvis, men de dagar jag inte springer har jag fortfarande ett stegmål att nå. Sviten är uppe i 19 dagar, jag vet ju att det kommer att spricka en dag. Förr eller senare ökar klockan målet så högt att jag inte orkar eller hinner uppfylla det.

Men i en allt mer inaktiv vardag är det en trevlig morot, en påminnelse om att gå sina steg. Inte sitta ner hela dagarna. Rör på dig! som klockan säger, med jämna mellanrum.

Stressande? Inte särskilt. Det som borde vara stressande är vetskapen att sittandet är vår tids farligaste, smygande sjukdom. Bekvämligheten i att ta bilen, sitta på t-banan/bussen, sitta på jobbet, sitta hemma. Sitta, sitta, sitta.

Det borde väl vara mer stressande, med tanke på hur farligt det är, i längden.