by Caroline Hammaräng | 19 July 2014 | paceUP! Member
Skink- & grönkålsfrittata och en morotssoppa med ett jäkla sting i!I glaset: 1/2 rivet äpple, 1/2 pressad citron, några frysta blåbär, 2 matskedar hampaprotein och vatten.
by Caroline Hammaräng | 6 July 2014 | paceUP! Member
Sallad på blandsallad på påse, rädisor, citronslungade vaxbönor. En avocado och en burk makrill på en skiva ICA Basics rågbröd till det kändes som en helt okej lunch.Till i veckan:Fullkornscouscous och tonfisk med sås på pinjenötter, en vitlök, en kruka basilika, en...
by Caroline Hammaräng | 6 July 2014 | paceUP! Member
Älsklingen, som är iväg och spelar golftävling.Nybakade scones och färska jordgubbar till frukost, så blev jag lite gladare..3 dl minimjölk, 1 ägg, 50 g flytande smör, 50 g rapsolja, 4 dl fiberhavregryn, 6 dl fullkornsvetemjöl, 4 tsk...
by Caroline Hammaräng | 29 June 2014 | paceUP! Member
Imorgon också, sedan har halva 2014 passerat….Jag har det senaste kvartalet- Skaffat mig 18 sjukdagar.- Börjat med iFORM:s kostdagbok och börjat förstå vilka bitar som brister. Ny invägning i juli. – Hittat en coach/terapeut som vad det verkar skulle passa...
by Caroline Hammaräng | 29 June 2014 | paceUP! Member
Nästan så att det blev för många olika grejer att hålla reda på idag. Hjäälp, jag drunknar i mat!!Älsklingen kom hit och hjälpte mig att styra upp dagen. Vilket jag i och för sig tyckte att han gott kunde göra. Han var hemma med huvudvärk igår för att han, enligt min...
by Caroline Hammaräng | 27 June 2014 | paceUP! Member
Så jag köpte den.CRAFT Featherlight Jacket. 199 kronor på CDON.
by Caroline Hammaräng | 22 June 2014 | paceUP! Member
Somnade utan Zolpidem i torsdags!Vaknade till 05:19 på midsommarafton. somnade om och hörde kaffebryggaren halv sju och steg upp före alarmet. Tabletter, kaffe, aminosyretabletter och en massa UNO.Morgonpromenad. 68 minuter istället för 45 då timern lyckades stänga av...
by Caroline Hammaräng | 16 June 2014 | paceUP! Member
Natten till igår väcktes jag av grannens barnbarn. Fattar inte hur en unge kan gå igång så mitt i natten. Det var liksom inte ”nattorosgråt” utan hysteriskt skrikande, som när barn inte får som de vill. Kunde dock somna om när jag hämtat öronpropparna. Bara...
by Caroline Hammaräng | 8 June 2014 | paceUP! Member
Från i torsdags till idag.Torsdagens lunch: Äggplättar med keso, avocado & körsbärstomater. Härlig blodgrape till efterrätt.Simfenorna jag beställde från Sportamore (Simklubben RAN:s medlemmar har fritt inträde på Segevångsbadet hela sommaren.) & UNO som jag...
