Somnade utan Zolpidem i torsdags!

Vaknade till 05:19 på midsommarafton. somnade om och hörde kaffebryggaren halv sju och steg upp före alarmet.
Tabletter, kaffe, aminosyretabletter och en massa UNO.

Morgonpromenad. 68 minuter istället för 45 då timern lyckades
stänga av sig själv.

Åt gröten med gainer och drack ytterligare en mugg
kaffemjölk.

Sedan blev det lite tvätt och städning.

Lunch: Riven morot, rödbetor, potatis, skinka.

Passade på att storhandla eftersom jag blev hämtad.

Hemma öppnade vi ett mycket snällt mousserande vin (7%). Som läsk….

Bakade kladdkaka med en masa skit i. Nej, inte därför den är
brun. Eller jo, men inte av skit. Eller…äh…

Stod i duschen en lång stund! Hårtvätt med mitt blå schampo och sen smorde jag in mig med body butter med papya.

Sen blev det bubbelläsk, kaffe, vaniljglass, jordgubbar och
kladdkaka.

Fotboll….Och UNO.

På kvällen frallor med skinka och ett glas vitt.

Vi gick och la oss efter Frankrike-Schweiz-matchen.

Motsvarande cirka 65 000 morgonpromenader. (Men jag har ju lite morötter vid sidan om.)

Blev väckt vid åtta på midsommardagen…:) Wordfeud, kaffe, kvarg, jordgubbar, naturell lättyoghurt,
müsli (Älsklingen bara jordgubbar och yoghurt, han är lite rädd för proteiner :).

Ett parti UNO innan Älsklingen åkte.

Promenerade 45 minuter.

Betalade fakturan till Bergklint Education: 8.975 inklusive moms. 1.000 kr i tidig anmälan-rabatt +  Kostdataprogram: 3250 kr inklusive moms.
Totalt att betala: 12.225 kr inklusive moms.

Lagade mat; morotsvariation med skinka. Vitt vin till det.
Jättegott.

Hamnade bland kökslådor och -skåp. Rensade ut massor, fick gå
tre gånger när jag skulle slänga skräp. Drack ur vinet under tiden…

Kaffe och jordgubbar. KomiForm-frallor och lax.

Fotboll hos älsklingen på kvällen. Under tiden intog jag en
liter vatten och han en Twix och en chokladboll.

Fick skjuts hem.

Morotskräm: Kokta morötter mixade med äppelcidervinäger, olja och salt.

Keso med äppelcidervinäger och olja.

Morötter och rödlök rostat i ugnen med olja och salt.

Hyvlade morötter (Med potatisskalaren, vad ska man med en
mandolin till??!) med olja och flingsalt.

Rostade solroskärnor på toppen och några skivor skinka
bredvid.

Samt ett glas kallt vitt vin.

Jättesvårt att komma igång idag. På grund av den förbannade söndagsångesten. Älsklingen spelade golf.

Frös in kladdkakan. Kunde bara käääääänna hur god den är nu
när den” stått till sig” ett tag.

Kaffe, jordgubbar och frysta bananskivor. Två ägg. Det stod
jag mig på länge.

Satte på Radio NRJ. Storstädade sovrummet. Åt lunch på rester från igår + lax. Satte smet till pannkakor, den skulle stå i kylen i två
timmar. Hittade receptet på i-FORM. Snabbrengjorde ugnen. Strök. Fikade på de två sista äpplemuffinsen, kvarg och naturell
lättyoghurt. Kaffe förstås.Gjorde tonfisksallad. På rostat bröd enligt receptet, jag
blandade i fullkornscouscous istället.

Stekte pannkakorna. Eller de tjocka plättarna som de enligt
receptet kallas. Tjocka kan jag skriva under på.

Sedan en timmes träning och det gjorde gott.

Mer besvär än smak. (Gäller ej tonfisksalladen, den var superenkel!)

Länge leve aktiviteten.