by Nettan Hall | 25 February 2015 | paceUP! Member
Att träna andra är en sak. Att träna sig själv är en märklig uppgift. Och betydligt svårare. Framförallt därför att kraven jag har på mig själv i förhållande till andra är ju så mycket högre. Att gå till botten med sina svagheter och vekligen ta itu med dom är vad jag...
by Nettan Hall | 19 February 2015 | paceUP! Member
Vissa dagar är känslan bara där! Idag ska det ske! Som i tisdags. Idag hade jag en bra känsla i kroppen. Körde lugnt och metodsikt. Jobbade mig upp till 37,5kg, mitt nuvarande max och det gick snyggt. Lite tyngre än 35an men inget tvek. Så jag satte på 40kg på...
by Nettan Hall | 17 February 2015 | paceUP! Member
Känt mig halvt krasslig. Inte vågat köra något konditionsaktigt. Under fmdagen märktes det lite under vändningarna att jag blev lite snurrig när jag reste mig upp. Men körde på, skulle ju fixa alla 7 lyft på 55. Det gjorde jag. Testade sen att öka till 60. Men gav mig...
by Nettan Hall | 9 February 2015 | paceUP! Member
Suget efter att springa, har jag inte känt av alls sedan Berlinmaran. Men idag hade jag spenderat morgon och förmiddag i Malmö hos ögonkliniken. Var ganska trött och var hemma kring lunch. Tanken på att gå in till boxen var inte alls så lockande. Inte när solen...
by Nettan Hall | 8 February 2015 | paceUP! Member
Lär känna mina styrkor och svagheter mer och mer. Det mesta vet jag ju egentligen men ibland blir vissa saker mer självklara. som tex idag. När vi körde en 20min varvswod. Jag lyckades inte gå om varken Fredde el G men jag höll mig strax därbakom och jag hade endast 5...
by Nettan Hall | 7 February 2015 | paceUP! Member
Idag var det “jubileumsfirande” i boxen. Detta gjordes med provapåpass och en minitävling mellan medlemmarna. Jag var domare. Dömde i samtliga heat, vilket var aningen intensivt, med allt roddande emellan. Men kul och lärorikt! Kommer visa större...
by Nettan Hall | 4 February 2015 | paceUP! Member
Idag var det äntligen dags för mig att knäcka ett pr som stått sig i över ett år!!! nu. Och axlarna har liksom vägrat bli starkare! Var uppe i ett bra stim i sommras och körde på med regelbundna pressar. Men inte klarade jag mer för det. Det bästa är ju att jag känt...
by Nettan Hall | 3 February 2015 | paceUP! Member
Nu har resan mot Gbg börjat. Och idag var en helt klart bättre dag. Får inse att det går upp och ner och ingen ide att grotta ner sig när det känns dåligt. Det ändras ju snabbt igen. Idag körde jag en sjuk uppvärmning. Följer en programmering som även skriver in...
by Nettan Hall | 2 February 2015 | paceUP! Member
Kändes passet idag. Riktigt omotiverat. Behöver ju träna på pullups. Men varenda gång jag försöker pajar mina händer. Idag hade jag inget flyt alls. Kändes riktigt rikitgt pissigt och jag tappade allt vad motivation heter. Tävlingen känns långt borta och allt...
by Nettan Hall | 1 February 2015 | paceUP! Member
Efter att spenderat en hel lördag och Söndag i Halmstad och kollat CFtävling, kände jag äntligen mig lite pepp att själv anmäla mig till en tävling. Platserna till Gbgthrowdown släpptes idag och jag lyckades knipa en till damernas singelklass. Att tävlingen är i juni...
