Vissa dagar är känslan bara där! Idag ska det ske! Som i tisdags. Idag hade jag en bra känsla i kroppen. Körde lugnt och metodsikt. Jobbade mig upp till 37,5kg, mitt nuvarande max och det gick snyggt. Lite tyngre än 35an men inget tvek.
Så jag satte på 40kg på stången. och började mentalt fega ur direkt. Kände att jag hade stången alldeles för långt ifrån kroppen från andra draget.
Gjorde ett mesigt försök till hangsnatch på 40 men fegade. igen. Så tog ner till 35 och körde 5 stabila lyft. Sen kom Jerry och jag fick lite tips om landningen. Övade landa stabilt och tvinga fram högerfoten som gärna vill åka bak. tog ner till 25 och stannade en sek under knäna och sen skulle jag bara explodera upp stången och landa någon sek i landningen. (Power)
Övade sen på 30kg och tillsist på 32,5.
Jerry tror jag är osäker overhead och inte litar på att jag kan fånga 40kg. Och tycker jag ska öva snatchbalance. Och öva drag och shruggs. Jag är beredd på att låta det ta tid. Även om jag är otålig på att öka så är det inte för siffrans skull. För den skiter jag i. Men snarare så är jag så övertygad om att om jag bara kommer på hur man gör och får in känslan, så kan jag snatcha 10-15 kg till med den styrka jag har i nuläget. Får jag till ännu mer rörlighet i fotlederna och höften så har jag ännu mer. Därför är jag så frustrerad!!!
Heja heja! Jag är osäker på om du behöver öva drag, du styrkerycker mkt och har därmed starkt drag redan.